Записи с меткой: питание

Детское питание

Детское питание

Кто из нас не сталкивался с проблемой, как накормить детей, чем их накормить и когда накормить. Потому что эти наши милые создания либо вечно голодны, либо совсем не хотят есть. Растущий организм требует еды, поэтому, сколько ни корми ребенка, особенно, если он активен и энергия бьет ключом, кушать ему хочется всегда. И если мы с вами постоянно говорим о правильном сбалансированном питании, то детям особенно нужна высококалорийная пища. В первую очередь это касается ребятишек 4-8 лет...

подробнее »
Детское питание

Детское питание

Сегодня мы постараемся составить обеденное меню так, чтобы младшие члены семьи сидели за столом и уплетали за обе щеки то, что мамы и бабушки приготовили для всех. Сначала посмотрим, что можно сварить на первое.

Яичный суп

Потребуется 4-5 яиц, 200 г репчатого лука, 50 г топленого масла и 50 г сливочного масла на зап...

подробнее »
Питание и беременность

Питание и беременность

Как часто будущим мамам советуют есть побольше, за двоих. И многие беременные женщины, особенно совсем еще молоденькие, следуют этим советам. А в результате получают выговор от наблюдающего врача по поводу стремительно набранного лишнего веса.

А ведь рацион питания, который имеет особо важное з...

подробнее »
Вегетарианская семья: что делать детям

Вегетарианская семья: что делать детям

Пищевая принадлежность человека – вечный повод для самых ожесточенных споров. Кто мы – плодоядные, по ошибке ставшие всеядными, или же прирожденные мясоеды? Пока врачи и ученые дискутируют, каждая семья решает самостоятельно, чем наполнять тарелки домочадцев.

Едят ли сыроеды сыр...

подробнее »
Как не перекормить грудного ребенка

Как не перекормить грудного ребенка

Упитанный малыш – радость родителей и, особенно, бабушек. Однако в данном случае принцип «чем больше, тем лучше» не работает. Если упитанность – результат неправильного питания, она грозит малышу проблемами со здоровьем.

Такое ли это благо – упитанный малыш?

Ответить на этот во...

подробнее »
Гастриты у детей: болезнь, которая молодеет

Гастриты у детей: болезнь, которая молодеет

Что делать, чтобы животики не болели.
Лет двадцать назад воспаление слизистой желудка впервые выявлялось у первоклашек. А сегодня диагнозы «гастрит», «гастродуоденит» все чаще ставят трехлетним детям.

Обвиняется стресс

Стрессами, к сожалению, наша современная действительность богата...

подробнее »
Почему пропадает молоко у кормящей мамы?

Почему пропадает молоко у кормящей мамы?

Грудное вскармливание всегда было, есть и будет приоритетнее смесей. Поэтому если у кормящей мамы пропадает молоко, то всегда напрашивается вопрос, почему это происходит и что надо делать.

Если с этим вопросом обратиться к врачу, то он объяснит, что основной причиной отсутствия грудного молока является активная выработка адреналина...

подробнее »
Мамино молоко малышу не навредит

Мамино молоко малышу не навредит

Веками, как в мире животных, так и в мире людей, матери выкармливали своих детенышей грудным молоком. У волчицы, лисицы, кошки никогда не возникнет мысли отогнать малыша от груди, пока он не наестся, ограничить его в грудном вскармливании в определенном возрасте или предложить ему вместо материнского молока искусственную смесь...

подробнее »
Питание школьника

Питание школьника

«По данным Министерства здравоохранения и социального развития, только 30% российских школьников остаются относительно здоровыми», — сообщила первый заместитель Мэра Москвы в Правительстве Москвы Людмила Швецова на проходившем в рамках Дней московского образования заседании круглого стола «Социальные ресурсы образования». При этом она отметила, что десять лет назад здоровых школьников было 50%...

подробнее »
Что нельзя есть кормящей маме

Что нельзя есть кормящей маме

Ни для кого не секрет, что самой лучшей пищей для грудного младенца, аналога которому не существует во всем мире, является мамино молоко. Однако, многие мамы часто задаются вопросом – меняется ли рацион питания в период грудного вскармливания? Ответ однозначный – конечно, меняется, так как все то, чем питается молодая мама, в том или ином виде и количестве в конечном результате входит в состав грудного молока...

подробнее »