Женщина, ждущая ребенка, как правило, начинает бережно относиться к рациону своего питания. Но что делать, если будущая мама очень хочет выпить чашку кофе? Не навредит ли это ее малышу?
Врачи напоминают, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других продуктах нашего ежедневного рациона: какао, шоколада, чая...
подробнее »
Любая женщина, выносившая ребенка или находящаяся в положении, знает о том, как сложно умерить свой аппетит. Кушать хочется очень часто и много (конечно, при отсутствии токсикоза). Во время беременности женщина может начать употреблять те продукты, которые она никогда не любила и не ела. Многие хотят соленых продуктов, другие же, напротив, безмерно употребляют кучу сладостей...
подробнее »
Есть люди, которые не могут представить свое утро без нежного омлета с тонкой сырной корочкой или горячих румяных блинчиков, а есть и такие, которые выбегают из дома не проглотив ни крошки.
Так кто же прав? Безусловно те, для кого плотный завтрак — залог удачного дня. И этому есть несколько причин...
Вопрос «Что же все-таки можно кушать?» тревожит каждую молодую маму. Старшее поколение любит заставлять своих неопытных дочек и внучек налегать на коровье молоко, добавляя его даже в чай, халву (чтобы сделать молоко более жирным) и прочие совершенно небезопасные для детского организма продукты...
подробнее »
Во время беременности каждая женщина поправляется. Какой должна быть оптимальная прибавка веса? Что делать при недоборе веса или, наоборот, при излишней прибавке? Об этом журналу «Мой Кроха и Я» рассказала акушер-гинеколог Дарья Волкова.
Женщины относятся к набранным во время беременности килограммам ...
подробнее »
Питание беременной женщины обязательно должно быть правильным и разнообразным в зависимости от срока и течения беременности.
В рацион беременной женщины необходимо вводить как можно больше полезных фруктов и овощей, в них содержится все необходимые питательные элементы, которые так важны для внутриутробного развития ребенка...
Доктор Гаврилов — это имя известно многим девушкам и женщинам, поверившим в себя, в свои силы и в то, что килограммы можно сбросить быстро и без отказа от пищи. Именно на такие позитивные мысли настраивает доктор Гаврилов своих пациенток.
подробнее »
Каждая мама мечтает дать своему малышу все самое лучшее. На что нужно ориентироваться при выборе правильного детского питания – на состав или отзывы покупателей? На производителя или широту ассортимента? Экспертные советы от помогут вам разобраться!
Чтобы детское питание отвечало всем не...
подробнее »
Едва только мама слышит от своего ребенка протест «Я кушать не хочу!» — мгновенно в ее голове начинают роиться тревожные мысли: раз ребенок плохо ест — он наверняка заболел… И вот уже мама кричит «Караул!» и несется за помощью к подругам и докторам...
подробнее »
Для кормящих женщин существует слишком много ограничений в еде. Принято считать, что мама в период лактации должна употреблять только полезные продукты, а привычную любимую пищу ей необходимо забыть. Так ли это? Не совсем. Конечно, рацион женщины должен быть богатым на витамины и минералы, которые так полезны для ее здоровья и для правильного развития малыша. Но важно, чтобы у мамы еще было хорошее настроение, а поэтому ей необходимо получать удовольствие от пищи...
подробнее »
Комментарии