Сколько поводов для волнений у родителей младенца – то колики, то запоры, то срыгивания… Но со многими трудностями можно справиться, если своевременно внести некоторые коррективы в питание ребенка. О рационе малыша с проблема желудочно-кишечного тракта расскажет врач-педиатр.
Срыгивания
Грудное вскармливание
Важно правильно кормить ребенка: он должен находиться на руках у мамы под углом 45–60˚ к горизонтальной поверхности и захватывать ртом не только сосок, но и ареолу груди матери. Перед кормлением следует выкладывать ребенка на несколько минут на животик, а после кормления держать его вертикально около 20 минут. Если все эти действия не помогают и сохраняются упорные срыгивания, врачи назначают ребенку перед грудным кормлением в небольшом количестве лечебную антирефлюксную смесь.
Искусственное вскармливание
Для детей с частыми срыгиваниями существуют специальные антирефлюксные смеси, в которых повышено содержание молочного белка казеина. Казеин в желудке легко створаживается, образуя сначала хлопья, а затем сгусток, который трудно срыгнуть. Кроме того, в состав таких смесей введены загустители – крахмал (рисовый, кукурузный, картофельный) или камедь (клейковина семян рожкового дерева).
Когда вводить прикорм
Как правило, частое срыгивание у грудных детей наблюдаются в первые 4 месяца жизни, когда прикорм им еще не дают.
Кишечные колики
Грудное вскармливание
При кормлении грудью рацион кормящей мамы должен быть откорректирован: необходимо исключить из своего рациона продукты, вызывающие газообразование в кишечнике: белокочанную капусту, фасоль, горох, арбузы. Не следует употреблять острое, копченое, жареное, маринованное. Предпочтение лучше отдавать отварным, тушеным, запеченным в духовке (но без корочки) блюдам. Молоко надо заменить на кисломолочные продукты. Важно следить за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь – он должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
После кормления обязательно носите малыша в вертикальном положении около 20 минут.
Искусственное вскармливание
Старайтесь, чтобы при кормлении из бутылочки ребенок не заглатывал воздух – для этого держите бутылочку под наклоном, так чтобы соска всегда была заполнена жидкостью (молочные смеси, сок, вода). Не позволяйте ребенку сосать бутылочку, когда в ней уже не осталось смеси.
Если колики сильно беспокоят малыша, врач может назначить ему специализированную смесь для детей с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта.
Когда вводить прикорм
Кишечные колики у новорожденных, как правило, сильно беспокоят ребенка только в первые 3–4 месяца жизни, когда прикорм еще не вводится.
Запоры
Грудное вскармливание
Если запор у младенца случается часто, то рацион кормящей мамы надо внимательно пересмотреть – в нем обязательно должны быть представлены овощи и фрукты (кабачки, патиссоны, тыква, яблоки, чернослив, курага), каши (овсяная, гречневая), хлеб грубого помола, кисломолочные продукты. Кроме того, кормящей маме нужно употреблять достаточное количество жидкости.
Искусственное вскармливание
Помимо молочных смесей детям со склонностью к запорам врачи рекомендуют употреблять кисломолочные смеси. Иногда таким малышам назначаются специализированные молочные смеси с лактулозой или галактоманнаном – эти вещества хорошо стимулируют двигательную активность кишечника.
Когда вводить прикорм
Включайте в рацион питания ребенка блюда прикорма с высоким содержанием пищевых волокон – соки с мякотью и пюре из яблок, абрикосов, слив, чернослива, морковное пюре, овсяную и гречневую каши.
Комментарии