Как будет питаться ребенок, если дать ему свободу?
Я наблюдала, пока росли дети, насколько у них нет жадности к еде: 3-4 чайные ложки — и надо спешить, бежать жить дальше, некогда тут время за столом терять!
Бабушка, конечно, переживала. А мне было интересно: как они будут питаться, если дать им в этом свободу...
подробнее »
РАННЕЙ ВЕСНОЙ ВСЕМ НАМ СЛУЧАЕТСЯ ПОЧУВСТВОВАТЬ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ ДОЛГОЙ ЗИМЫ. «АВИТАМИНОЗ», – АВТОРИТЕТНО ЗАЯВЛЯЮТ ВЗРОСЛЫЕ И ОТПРАВЛЯЮТСЯ В АПТЕКУ ЗА ВИТАМИНАМИ. А НУЖНА ЛИ ТАКАЯ ПОДДЕРЖКА НАШИМ МАЛЫШАМ?
МАЛЫШИ НУЖДАЮТСЯ В ВИТАМИНАХ И МИНЕРАЛАХ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛЫЕ
Правда...
Когда рассказываешь, как не надо кормить ребенка, всегда возникают вопросы мам: «Как же не заставлять, если ребенок вообще ничего не ест?».
Ребенок ничего не ест
Не заставлять — и все тут. Если ребенок вообще ничего не ест, значит, его надо обследовать и лечить, а не заставлять есть. Здоровый ребенок не может ничего не есть. Он обязательно проголодается...
подробнее »
ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО ВЫ — МУЖЧИНА, ИЛИ ЖЕНЩИНА, КАКУЮ БЫ ДИЕТУ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, КАКОЙ БЫ СИСТЕМОЙ ПИТАНИЯ НИ УВЛЕКАЛИСЬ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ, КОТОРОГО НУЖНО ДОБИТЬСЯ – ЭТО УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ОТ МЕТАБОЛИЗМА ЗАВИСИТ И УСПЕХ ВАШИХ УСИЛИЙ ПО СБРАСЫВАНИЮ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, И УСПЕХ ПО НАБОРУ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, И ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ, И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, И ДАЖЕ ЯСНОСТЬ ВАШЕГО УМА. КАК ЖЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО? ОЧЕНЬ ПРОСТО: ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ...
подробнее »
Как преодолеть зависимость от сладкого с помощью интуитивного питания
Многие родители хотели бы уменьшить количество сладкого в меню своих детей — но понимают: пока сладкое едят сами взрослые, ничего хорошего из этого не получится. Как перестать есть сладкое самим? С помощью интуитивного питания это возможно...
Для полноценного развития и роста детей нужно обеспечить поступление в их организм полезных веществ. До определённого возраста грудное молоко может использоваться как основной и единственный источник белков, углеводов, минералов и витамин. Но в возрасте 5-6 месяцев родители всерьез обеспокоены вопросом правильного выбора детского питания...
подробнее »
КАК ПРИЯТНО НАЧАТЬ УТРО СО СВЕЖЕВЫЖАТОГО СОКА! СРАЗУ И НАСТРОЕНИЕ ПОДНИМАЕТСЯ, И АППЕТИТ ПОЯВЛЯЕТСЯ, И ЗДОРОВЬЕ УЛУЧШАЕТСЯ. ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ЭТО СТАЛО ВАШЕЙ СЕМЕЙНОЙ ПРИВЫЧКОЙ? ТОГДА ВАМ НА КУХНЕ НЕ ОБОЙТИСЬ БЕЗ СОКОВЫЖИМАЛКИ. РАССКАЗЫВАЕМ, КАК НЕ РАСТЕРЯТЬСЯ В МАГАЗИНЕ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ И ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ПОМОЩНИЦУ...
подробнее »
Зачастую молодая мама не может понять причин беспокойного поведения ребенка. В первую очередь маму посещает мысль о том, что грудное молоко прекращает выделяться, вследствие этого ребенок ведет себя не совсем привычным образом. Такое поведение может быть обусловлено появлением колика, воспалением уздечки языка, перевозбуждением ребенка. Все эти беспокойства устранимы, обратитесь к детскому врачу, который подскажет вам, что нужно делать...
подробнее »
«ВЫРАСТУ, СТАНУ ДОКТОРОМ И ДОКАЖУ, ЧТО СЛАДКОЕ ПЕРЕД ОБЕДОМ ЕСТЬ ПОЛЕЗНО. А ПРЯМО СЕЙЧАС БУДУ ЭТО ИЗУЧАТЬ. ДАВАЙТЕ МОРОЖЕНОЕ!» У ДЕТЕЙ СВОИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ НАМ ВСЕ-ТАКИ УДАЕТСЯ ПРИВЕСТИ ИХ В СООТВЕТСТВИЕ СО ЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ И СОВЕТАМИ ДЕТСКИХ ДИЕТОЛОГОВ. ЕСЛИ ЖЕ КАПРИЗЫ НА ЭТУ ТЕМУ СТАНОВЯТСЯ СЛИШКОМ ЧАСТЫМИ И ДЛИТЕЛЬНЫМИ, ЗНАЧИТ, ДЕЛО НЕ ТОЛЬКО В ЕДЕ. ДЛЯ НАГЛЯДНОСТИ, ВОТ ЧЕТЫРЕ ТИПИЧНЫХ ИСТОРИИ...
подробнее »
Продолжаем изучать Национальную программу оптимизации питания детей от 1 до 3 лет, которую недавно приняло медицинское сообщество России. Главные отличия новых правил питания детей от прошлых рекомендаций — уменьшение количества сахара и сладостей в рационе ребенка. Ограничения касаются также соли, полуфабрикатов, консервированных продуктов...
подробнее »
Комментарии