Записи рубрики: Питание

Ребенок ест только макароны: что делать?

Ребенок ест только макароны: что делать?

То, что вы описываете, похоже на ARFID (ИО-РПП) — избегающе-ограничительное расстройство приема пищи, которое как раз и характеризуется тем, что ассортимент рациона питания ребенка очень узкий. В пище есть только привычные и знакомые продукты...

подробнее »
Свежая рыба в рационе: почему она так важна для здоровья?

Свежая рыба в рационе: почему она так важна для здоровья?

Ценные питательные вещества в свежей рыбе

Свежая рыба является одним из самых полезных продуктов питания, которые можно включить в свой рацион. Она богата целым рядом ценных питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. В первую очередь, это высококачественные белки, которые содержат все незаменимые аминокислоты. Кроме того, в состав

подробнее »
Домашняя кухня vs. еда на заказ: за и против

Домашняя кухня vs. еда на заказ: за и против

Удобство и комфорт: за пределами плиты

Жизнь в современном мире стремительна. Работа, семья, личные интересы — все требует времени и сил. Неудивительно, что всё чаще мы ищем способы оптимизировать свою жизнь, а приготовление пищи нередко оказывается на заднем плане. Здесь на помощь приходит доставка еды: от пиццы и суши до ресторанных шедевров. Но насколько это удобно и выгодно по сравнению с домашней кухней?

подробнее »
Осетинские пироги. Вкусная традиция, удобная доставка

Осетинские пироги. Вкусная традиция, удобная доставка

Осетинские пироги – это не просто блюдо, это настоящая часть культуры, традиционное блюдо кавказской кухни, завоевавшее популярность во многих уголках мира. С их неповторимым вкусом, сочными начинками и хрустящими коржами они покоряют сердца гурманов. Эти пироги не просто угощение, они переносят вас в мир древних кавказских рецептов, передают историю поколений и традиционные семейные рецепты, которые хранят в себе неповторимый вкус и аромат. В каждом кусочке осетинского пирога есть возможность найти частичку тепла и заботы, вложенную в его приготовление

подробнее »
Где купить филе рыбы в Спб

Где купить филе рыбы в Спб

Рыбное филе представляет собой самый выгодный и удобный вариант разделки, исключающий попадание в готовые блюда косточек, частей хвостов или чешуи. Потому из этого продукта можно приготовить многие полезные и вкусные рыбные блюда, подходящие для детей и людей, использующих в своем питании профилактическую или лечебную диету

подробнее »
Женщины с нехваткой углеводов в рационе чаще имеют детей с врожденными дефектами

Женщины с нехваткой углеводов в рационе чаще имеют детей с врожденными дефектами

Диеты с низким содержанием углеводов, такие как диета Аткинса или палео-диета, могут повысить вероятность появления у женщин детей с расщелиной позвоночника и другими врожденными дефектами, предупреждают ученые из Университета Северной Каролины.

Женщины, которые придерживаются указанных ди...

подробнее »
Наличие телевизора в спальне делает детей склонными к употреблению вредной пищи

Наличие телевизора в спальне делает детей склонными к употреблению вредной пищи

Ученые из Университета Лафборо пришли к выводу, что дети, имеющие телевизоры в своих спальнях, с большей вероятностью избегают фруктов и овощей, предпочитая им вредные калорийные закуски.

Две трети опрошенных молодых людей сообщили, что не едят достаточного количества свежих продуктов и тратят более двух часов в день на просмотр телевизора...

подробнее »
Медики советуют женщинам употреблять острую пищу во время кормления детей грудью

Медики советуют женщинам употреблять острую пищу во время кормления детей грудью

Эксперты настаивают на том, что женщины должны есть острую пищу во время кормления грудью, если они не хотят, чтобы их дети в дальнейшем были привередливы в еде.

Многие кормящие матери избегают пряной пищи из-за распространенного мифа о том, что употребление острых блюд может вызвать проблемы с пищеварением и повышенное газообразование у младенцев...

подробнее »
Меню для школьников. Утренний суп

Меню для школьников. Утренний суп

Всем нам хорошо известно, что начинать день без завтрака — значит наносить существенный урон своему организму. И растущего детского организма это касается в первую очередь. Поэтому мы и готовим своим любимым чадам к завтраку то, что помогло бы им сохранить энергию и трудоспособность во время их учебной деятельности. И что чаще всего мы подаем к завтраку? Правильно, каши или бутерброды...

подробнее »
Как бороться с нехваткой грудного молока

Как бороться с нехваткой грудного молока

Грудное молоко – это уникальный по своему составу продукт, в который входят питательные вещества, гормоны, антитела и другие полезные компоненты. Они защищают новорожденного от инфекций, ответственны за становление всех систем организма малыша, в результате чего ребенок меньше болеет и быстрее выздоравливает, менее подвержен аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и т.д...

подробнее »