Во время беременности, как известно, есть нужно за двоих. Но не стоит все воспринимать так буквально. Есть очень много совсем не обязательно, тем более, что хочется сохранить фигуру. Главное, чтобы ваш рацион удовлетворял двойные потребности – ваши и вашего малыша.
В среднем женщи...
подробнее »
Миф номер 1
Во время беременности необходимо поменять привычные косметические средства на специальные для беременных, так как они более безопасны для плода. а лучше отказаться от косметики совсем.
Для современной женщины отказаться на время беременности от косметики — по меньшей мере необдуманный шаг...
подробнее »
Здоровье будущего ребенка закладывается еще во время беременности. Поэтому врачи обращают пристальное внимание на образ жизни, который ведет будущая мать. Если она не прекращает курить или не следит за своим весом, ее малыш может раньше состариться или получить сердечный приступ, предупреждают ученые...
подробнее »
Ученые рассказали, почему беременные должны ограничивать себя в пище.
Многие женщины, увидев две полоски на тесте, бросают свои диеты и начинают «слушать себя», то есть есть все, что захочется, и часто в удвоенных количествах. На днях ученые из Бристольского и Эксетерского университетов доказали, что это вредно как для матери, так и для будущего малыша...
подробнее »
Эту фразу боятся услышать в свой адрес многие беременные женщины. Сказанная подружкой, она в миг перечеркивает надежду, что «я, мол, и с животиком привлекательна», а уж из уст врача и вовсе прозвучит как диагноз…
Становитесь на весы!
Недаром будущую мамочку не устают взвешивать во время каждого посещения женс...
подробнее »
Беременность – это один из самых счастливых, волнительных и ответственных периодов в жизни женщины. В тот момент, когда она понимает, что готова завести ребенка, в ее голове возникает множество вопросов: какой будет для меня эта беременность? Все ли будет в порядке со мной и ребенком? Как изменятся отношения в нашей семье после рождения малыша? Единого рецепта, который помог бы «выключить» все психологические страхи разом, не существует...
подробнее »
Беременность — самое счастливое, но и самое тревожное время в жизни женщины. С одной стороны, этот период сопровождает радость ожидания чуда, с другой – страх перед неизвестностью. Если беременную женщину поддерживают любящий муж, родные и друзья, страх отступает, а если женщина одинока, он может завладеть всеми мыслями будущей мамы, отравляя каждый ее день...
подробнее »
Беременные обычно очень обеспокоены своим состоянием здоровья, а потому каждое болезненное ощущение воспринимается ими как тревога. Действительно, неприятные тянущие боли внизу живота могут сопровождать беременность, однако в них нет ничего опасного.
Если у беременной болит низ живота...
подробнее »
Одни, привыкнув к активному образу жизни, не бросают занятий спортом и во время беременности. Другие, наоборот, начинают вести себя так, словно их настигла тяжелейшая в мире болезнь. А третьи соблюдают нейтралитет: вроде и хочется, но как бы чего при этом не вышло. Между тем, если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу как самой женщине, так и ребенку. Вот только во всем этом действительно нужно соблюдать меру...
подробнее »
Время ожидания малыша – это особый период для женщины, но иногда он может омрачаться плохим самочувствием. В самые первые недели гестации многие будущие мамочки сталкиваются с токсикозом. Это состояние сопровождается рвотой, тошнотой, непереносимостью запахов и другими симптомами. Всё это доставляет женщине дискомфорт, потому будущей маме нужно знать, как можно облегчить токсикоз в первом триместре. Некоторые простые и доступные советы помогут справиться с недомоганием...
подробнее »
Комментарии