Спорт для большинства женщин не только хобби и вариант свободного времяпровождения, но и залог красоты и здоровья. Но как поступить когда занятие любимым делом может принести вред маленькому человечку, которого носишь под сердцем? И что делать если спорт не в фаворе, но есть вероятность благодаря ему легче перенести роды да и саму беременность? Именно о спорте для беременных мы расскажем в нашей статье...
подробнее »
Насчет вторых родов существует множество противоречивых мнений. Одни уверяют, что будет проще, ведь женщина уже знает, как все происходит, другие, наоборот, считают, что вторые роды сложнее.
Мы собрали пять самых спорных утверждений о вторых родах и попытались выяснить, что из них – правда, а что – выдумка...
О том, что полноценный сон — это источник хорошего самочувствия, сил и настроения, известно, кажется, всем без исключения, ведь каждый хотя бы раз сталкивался с последствиями систематического недосыпания.
Несмотря на это, многие продолжают пренебрегать сном, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: бессонница, ст...
подробнее »
Нужно ли делать физкультуру во время беременности?
Да, да и да! Как правило, если беременность протекает хорошо, вы можете выполнять почти любые упражнения, которые вы выполняли до беременности. А если раньше вы пренебрегали физкульутрой — самое время начать подготовку. Физические упражнения во время беременности укрепляют и тонизируют мышцы, а некоторые из них будут активно работать во время схваток и родов...
Вторые роды – это повторение первых или уникальный процесс, требующий особого внимания и даже подготовки заново? Что нового может узнать о себе женщина, уже рожавшая однажды и ждущая второго ребенка? К чему ей нужно быть готовой в родзале?
Советы бывалых
Многие женщины ко второй беремен...
подробнее »
Каждую женщину в определенном возрасте все чаще посещают мысли о беременности и родах. Природа наделила представительниц слабого пола уникальной способностью – дарить жизнь. Всего за 9 месяцев в теле дамы формируется и растет младенец, который в будущем становится опорой и защитой для родительницы. Процесс беременности – это период, когда девушка находится в предвкушении встречи со своим ребенком...
подробнее »
Про беременность написано очень много различных книг и статей, но интерес к этой теме по-прежнему остается очень высоким. Ведь даже у одной и той же женщины каждая новая беременность протекает иначе. Мне не хочется повторяться, поэтому я не буду рассказывать о вреде курения и употребления алкоголя, о необходимости планирования беременности и регулярного посещения женской консультации...
подробнее »
Пережить замершую беременность – огромное испытание. Женщина, на долю которой оно выпало, нередко долго не решается снова задуматься о том, чтобы стать мамой.
Эксперты сайта Krokha...
Гуляя на детской площадке со своей годовалой дочерью, я заметила, что мамы некоторых ее ровесников-карапузов стали вновь «округляться». Другие мамы, глядя на них, стали задаваться вопросом: подождать или рожать второго ребенка прямо сейчас? А если не сейчас, то когда? Какова идеальная разница между братьями и сестрами? Вот что говорят психологи и мамы о разнице в возрасте между детьми «за» и «против»...
подробнее »
Во время беременности нагрузка на стопы возрастает, а значит, им нужно уделить особое внимание.
Забота эта требует минимум усилий, зато даёт максимум результата. Наши консультанты Ирина Пермитина, тренер школы «I love running» и чемпионка Европы по марафону, а также Лилия Майнская и Земфира Сафина, инструкторы по йоге для беременных, рассказывают, как ухаживать за ножками во время беременности...
подробнее »
Комментарии