Записи с меткой: питание

Беременность: питаемся правильно

Беременность: питаемся правильно

Беременность — самая прекрасная и волнующая пора в жизни каждой женщины. Именно в это время важную роль играет питание будущей мамочки. Ведь правильный рацион — это залог рождения здорового ребеночка.

С первых дней беременности лучше отказаться от вредной пищи...

подробнее »
У ребенка запор? Меняем рацион

У ребенка запор? Меняем рацион

ВАШ МАЛЫШ ОТПРАВЛЯЕТСЯ НА ГОРШОК НЕОХОТНО И НЕ ТО ЧТОБЫ ЧАСТО? ВЫ ЖДЕТЕ ЭТОГО СОБЫТИЯ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НАПРОЛЕТ? ПОРА ПРИНИМАТЬ МЕРЫ!

Замедление движения пищи по кишечнику, которое в обычной жизни мы сразу назовем запором, еще не означает, что у малыша есть проблемы...

подробнее »
Как помочь ребенку при дисбактериозе?

Как помочь ребенку при дисбактериозе?

Галина Зайденварг , гастроэнтеролог

В кишечнике человека дружно сосуществует множество микроорганизмов, полезных и болезнетворных бактерий, которые обеспечивают полноценную работу пищеварительной системы и всего организма. «Хорошие» (врач скажет – «облигатные») бактерии − бифидо- и лактобактерии − защищают от микробов, помогают в усвоении жизненно необходимых питательных веществ и витаминов, способствуют перевариванию и всасыванию пищи...

подробнее »
Питание 6-месячного ребенка

Питание 6-месячного ребенка

Дети к 6-месячному возрасту все чаще начинают проявлять собственные черты индивидуальности. Ребенок начнет больше двигаться, и вы заметите, что его потребности в питании будут увеличиваться с каждым днем. В этот период хорошо бы как можно больше разнообразить рацион, так как ребенок находится в стадии исследования, ему необходимы новые вкусы и запахи. Также это время для еды, которую можно грызть или кушать руками.

подробнее »
Польза молочных смесей для детей

Польза молочных смесей для детей

Если по каким-либо причинам мама не может кормить ребёнка грудным молоком, то альтернативной заменой могут стать адаптированные детские смеси. Важность правильного выбора при покупке товара позволяет подобрать смесь, которая не только станет заменой грудного молока, но и сможет насытить организм необходимыми витаминами микроэлементами...

подробнее »
В постель с рожком

В постель с рожком

Укладывая ребенка спать, многие родители дают ему рожок с молоком. Они видят, что малыш охотнее соглашается отправиться в постель и с удовольствием сосет молоко, пока не уснет, и потому нередко продолжают давать ему рожок еще несколько лет после того, как он отучен от груди и научился пить из стакана. Хотя сама по себе подобная процедура и не приносит ощутимого вреда, тем не менее в ней заключен некий психологический риск...

подробнее »
Как составить рацион питания для юного спортсмена?

Как составить рацион питания для юного спортсмена?

Любой тренер скажет, что для высоких показателей спортсмену одних тренировок недостаточно, важно составить правильный рацион питания, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы. Ведь еда — это топливо, которое дает энергию. Чем интенсивнее тренировки, тем больше энергии нужно...

подробнее »
Расставание с рожком

Расставание с рожком

Рано или поздно ребенок перестает пользоваться рожком. Ничего страшного не произойдет: его заменит чашка. Подумать надо только о том, КОГДА и КАК помочь ему сделать это.

Расставание с рожком непременно приведет не только к появлению у ребенка новых навыков, но при этом, во-первых, он по-прежнему должен получать удовольствие от еды и питья, во-вторых, у него д...

подробнее »
Искусственное вскармливание

Искусственное вскармливание

Как нужно кормить новорожденного — грудью или из рожка? Каковы преимущества и недостатки этих способов? Действительно ли это очень важный вопрос?

Кормление ребенка превратилось в проблему не только потому, что можно сделать выбор из двух этих способов, но еще и потому, что сегодня известно — что бы мы не делали в данном случае, все будет иметь большое значение для развития в...

подробнее »