Записи рубрики: Питание

Меню для маленьких гурманов

Меню для маленьких гурманов

Сегодня у нас новая подборка рецептов для ребятишек, которая включает в себя все понемногу. Здесь есть и первые блюда, и то, что можно подать детям к завтраку или ужину или в качестве второго блюда. Не остались в стороне и маленькие сластены. Для них тоже есть несколько интересных рецептов...

подробнее »
Мед в рационе ребенка

Мед в рационе ребенка

Издавна известны ценные питательные и целебные свойства меда и продуктов пчеловодства. Но насколько приемлемы эти продукты в питании детей? С какого возраста и в каком количестве их можно предложить малышу?

Нередко мы задаемся вопросом о пользе и вреде сладостей, и в частности углеводов...

подробнее »
Ранние ягоды и фрукты

Ранние ягоды и фрукты

Наступило лето — пора свежих фруктов и ягод, основных источников крайне необходимых растущему организму ребенка витаминов и других полезных веществ. С какого возраста можно начинать предлагать малышу эти продукты и в каком количестве?

Соблюдаем осторожность

Несмотря на всю польз...

подробнее »
8 причин, почему нам надо научить детей пить воду

8 причин, почему нам надо научить детей пить воду

ХОТИТЕ ВИДЕТЬ ВОЗЛЕ СЕБЯ ЗДОРОВОГО, УМНОГО И ЭНЕРГИЧНОГО РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ БУДЕТ СПОСОБЕН ЕЖЕДНЕВНО СПРАВЛЯТЬСЯ С РАЗНЫМИ ЗАДАЧАМИ? ЕСЛИ ОТВЕТ «ДА», ТО ЗАДАЧА НОМЕР ОДИН ДЛЯ ВАС, КАК ДЛЯ РОДИТЕЛЯ, – НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПИТЬ ВОДУ В НУЖНОМ ОБЪЕМЕ.

Знаете ли вы, что вода составляет:

подробнее »
Питание детей: что приготовить из творога?

Питание детей: что приготовить из творога?

Несмотря на то, что педиатры и диетологи рекомендуют вводить творожные продукты в детский рацион довольно рано, далеко не каждый ребенок действительно любит творог. Можно, конечно, с этим смириться и подождать, пока подросший малыш по-новому взглянет на этот продукт. Или настойчиво давать его ребенку в необходимых дозировках под соусом «надо». Но есть и третий вариант — готовить его по-разному. Возможно, ребенок сумеет «распробовать» творог в каком-либо новом, необычном блюде...

подробнее »
Я ее не кормлю. Что такое интуитивное питание для детей

Я ее не кормлю. Что такое интуитивное питание для детей

Должны ли дети есть только полезные продукты? Как найти баланс между контролем и вседозволенностью? Как сформировать хорошие пищевые привычки у своего ребенка? Новое увлечение многих взрослых — интуитивное питание. Подходит ли оно для детей?

Можно ли ребенку есть то, что он хочет...

подробнее »
Сливочное масло для малыша: сколько и когда можно начать давать

Сливочное масло для малыша: сколько и когда можно начать давать

Многие родители настороженно относятся к сливочному маслу из-за высокого содержания в нем животных жиров, но стоит прислушаться к мнению диетологов, как все сомнения развеиваются. Для детей этот продукт является не только полезным, но и во многом незаменимым.

С какого возраста ребен...

подробнее »
Кормить ребенка по требованию… А это как?

Кормить ребенка по требованию… А это как?

Сегодняшние молодые мамы не раз слышали, что кормить малышей грудью нужно по требованию. Об этом говорят и в школе матерей при женской консультации, и врачи в роддоме, и в журналах пишут. Однако консультанты по грудному вскармливанию все еще часто сталкиваются с мамами, которые плохо представляют себе, что значит «по требованию»...

подробнее »
17 продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям

17 продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям

Как понять, можно ли угостить малыша деликатесом, который так нравится всей вашей семье? Иногда, для того чтобы ответить на этот вопрос, достаточно внимательно прочесть этикетку.

К счастью, проблема выбора продуктов для совсем маленьких решается очень просто: поскольку к безопасности и качеству детских «баночек» предъявляют самые высокие требования, ...

подробнее »
10 продуктов, полезных для вашего ребенка

10 продуктов, полезных для вашего ребенка

Детское питание должно быть полезным и разнообразным. Но многие родители не спешат вводить некоторые продукты в рацион малыша. Мы собрали 10 из них и рассказываем, чем они так полезны для ребенка и какие блюда из этих продуктов можно приготовить.

1. Орехи и ореховая паста.
Согла...

подробнее »