Очень часто родители сталкиваются с проблемой – каким образом воспитать в своих детях любовь к спорту? На сегодняшний день это действительно для многих проблема. Причем возникают подобные вопросы тогда, когда их чадо часами сидит у телевизора или компьютера. Поэтому правильней всего с раннего детства приучать ребенка ну если не к спорту, то хотя бы к здоровому образу жизни...
подробнее »
Нельзя выработать одну диету для всех юных спортсменов, но можно дать некоторые общие рекомендации, подходящие для всех.
Существует ли универсальная диета для детей, которые занимаются спортом? Конечно, нет, но можно дать некоторые общие рекомендации, подходящие для всех.
подробнее »
Ни для кого не секрет, что чем раньше дети начинают заниматься спортом, тем больше шансов у них стать успешными профессиональными спортсменами. Но как, с одной стороны, не навредить ребенку и не отдать его слишком рано, а с другой — не упустить момент?
Индивидуальный подход
...
Многие женщины боятся тренировок, потому как считается что, после тренировок тело приобретает рельефные формы, а это некрасиво. Те, кто все же отправляются на занятия, обычно делают на тренировках много ошибок, которые мешаю похудеть. Занятия на тренажёрах не способствуют становлению дам мужеподобными, кроме того, такие упражнения только делают тело более подтянутым и женственным.
подробнее »
Занятия физической культурой гарантированно делают детей сильнее, выносливее и крепче. В разном возрасте спортивные снаряды и физические упражнения подбираются индивидуально, для каждого ребенка. Давайте разберемся, какие физические нагрузки идеальны для вашего чада.
Ка...
На дворе зима… И это непременно должно влиять на выбор вида спорта, которым можно заняться с ребенком! Самый доступный для нас — разумеется, коньки. Но если среди наших читателей есть родители из Австралии, то им мы не советуем заниматься катанием на коньках. Ни в коем случае! Уж лучше выбрать стрельбу из лука или серфинг. Спорт должен быть «своим» — традиционным и легкодоступным...
подробнее »
Энергия у детей всегда бьет ключом, но летом особенно! Задача родителей лишь вовремя направить эту энергию в нужное русло, чтобы детские игры были не только веселыми, но и спортивными!
Спортивные игры для детей на улице
В дни летних каникул сидеть детям дома — настоящее преступление! Поэтому постарайтесь обеспечить их ...
подробнее »
Как известно, стоит один раз научиться кататься на велосипеде, и уже никогда не разучишься! Но учиться-то все-таки надо! Чтобы ребенок быстрее освоил эту несложную науку и чувствовал себя на велосипеде совершенно уверенно, тренеры советуют соблюдать несколько простых правил...
подробнее »
От чего зависит, как пройдут роды и все ли будет нормально потом с будущей матерью и ребенком? Прежде всего – от физиологических особенностей самой роженицы. Существует много мифов на эту тему, но есть и объективные научно-медицинские данные...
подробнее »
Все родители знают, что занятия спортом важны для здоровья детей.
Не все задумываются о том, какие важные жизненные уроки может преподать спорт, чтобы подготовить ребенка к взрослой жизни...
подробнее »
Комментарии