Записи с меткой: мама

Как уснуть днем за 1 минуту, пока малыш спит — советы мамам от сомнолога

Как уснуть днем за 1 минуту, пока малыш спит — советы мамам от сомнолога

«Спите, пока ребенок спит» — самый популярный совет для молодых мам, но работает он не для всех. Легко сказать, вот только как уснуть днем «по заказу»? Узнали у сомнолога.

«А ты спи вместе с ребенком», — советовала мне бездетная подруга, глядя на мое осунувшееся лицо. Шел второй месяц после родов, и все, о чем я мечтала, это полноценная ночь сна...

подробнее »
Как быть мамой, оставаясь собой

Как быть мамой, оставаясь собой

Вы когда-нибудь слышали отчаянные восклицания молодой мамы «Ребенок использует меня как пустышку!», «Я работаю соской!» и тому подобные? Наверняка слышали или даже произносили сами. И таких мам, несомненно, можно понять! Они устали от монотонности ухода за малышом, от того, что, как им кажется, теперь их распорядок дня — это распорядок для ребенка и никак иначе...

подробнее »
Все, что я умею, я умею благодаря моей маме…

Все, что я умею, я умею благодаря моей маме…

Чтобы изменить человека,
нужно начинать с его бабушки.
В. Гюго
Численность мужских особей высока. Но также высока и разновидность этой человеческой популяции. Среди них попадаются вольные стрелки и свободные художники, отпетые романтики и конторские крысы, денежные мешки и волшебники изумрудных городов. Но встречаются и такие экземпляры, которых лучше сразу обойти стороной, — это маменькины сынки...

подробнее »
Откровения маменькиной дочки

Откровения маменькиной дочки

Откровения — это как открыть заржавевшим лезвием ножа банку, неожиданно обнаруженную в глубине шкафа. Открыть с образованием неровных рваных краев. Потому что торопишься от нетерпения. Обычный мой вариант. И вывалить содержимое банки прямо на стол или в посуду. Да-да в тарелку, например, чтобы приготовить затем салат или какое-то иное блюдо. А можно сразу на помойку, минуя мусорное ведро. Что делать с воспоминаниями, каждый решает сам...

подробнее »
Как адаптировать маму к детскому саду

Как адаптировать маму к детскому саду

Все слышали, что ребенка надо психологически готовить к детскому саду. Но в жизни бывает по-разному. Сейчас, через два месяца после начала учебного года, мы сталкиваемся с результатами такой подготовки – или неподготовки. Что можно исправить? Рассказывает Виктория Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, автор книг...

подробнее »
Мамины страхи

Мамины страхи

А вдруг не справлюсь? А вдруг не смогу? А вдруг?.. Да мало ли какие еще вопросы могут мучать бедную женщину сразу же после рождения ребенка! Организм испытал мощнейший стресс, плюс еще новые обязанности и заботы. Как тут не обрасти целым комплексом страхов и предрассудков?

Страх...

подробнее »
Почему ребенок плохо ведет себя с мамой, а с бабушкой или няней – хорошо?

Почему ребенок плохо ведет себя с мамой, а с бабушкой или няней – хорошо?

Вы отправили малыша с бабушкой на дачу или наконец-то по окончании самоизоляции пригласили няню. Приезжаете на выходные или возвращаетесь с работы — и при вашем появлении чадо вдруг становится невероятно капризным. Тот, кто сидел с ребенком, уверяет, что без вас все было тихо-мирно...

подробнее »
5 вещей, которые незаметно выматывают маму за день

5 вещей, которые незаметно выматывают маму за день

Возможно, именно из-за них вы постоянно чувствуете себя уставшей — а вовсе не из-за возни с детьми.

Если вы уже в середине дня чувствуете себя совершенно разбитой и вымотанной безо всяких на то причин, не стоит сразу думать о том, что у вас проблемы со здоровьем. Есть несколько вещей, от которых вы можете уставать за день гораздо больше, чем обычно — и об этом вы никогда бы даже не подумали...

подробнее »
«Зеленые» советы для мамы и ее малыша

«Зеленые» советы для мамы и ее малыша

Всемирный фонд дикой природы (WWF) составил для мам советы по уходу за детьми, которые позволят сэкономить средства, снизить свое негативное воздействие на Планету и привить ребенку ответственное отношение к природе.

Ничто так не вдохновляет, как ответственность за новое существо, и рождение ребенка — тот момент, когда ...

подробнее »