Записи с меткой: Фитнес календарь

Фитнес календарь будущей мамы по триместрам: разрешенные тренировки

Фитнес календарь будущей мамы по триместрам: разрешенные тренировки

ЯНА СТЕПАНОВА

правильное питание, здоровый образ жизни, фитнес
нутрициолог, эксперт в области питания, основатель фитнес-студии, разработчик собственной линии спортивной одежды

Занятия спортом улучшают самочувствие будущей мамы, способствуют благоприятному протеканию родов и помогают быстро прийти в форму после них...

подробнее »