Наверняка вы были свидетелем как кто-то из ваших знакомых похрустывал суставами на пальцах, а другой утверждал, что это вредно. Либо Вам в детстве мама говорила, что нельзя хрустеть пальцами, но не объясняла почему.
Действительно специально напрягать хрящи в наших пальцах вредно. Это приводит к чрезмерному истиранию ткани и может повредить гладкую поверхность кости, что приведет к боям в суставах. Многие недоумевают почему у детей появляется хруст.
Есть несколько мнений, почему у ребенка хрустят суставы. Во-первых, это может быть связано с физиологическими особенностями растущего организма. Во-вторых, это может обуславливаться плохим состоянием хрящевой ткани. Ну и возможны случаи воспалительные процессы в суставе, тогда немедленно нужно начать лечение. Переломы вывихи и прочее отнесем к первому пункту. В более позднем возрасте так же существует опасность развития артроза. Большой вред здоровью может нанести хруст хрящей в позвоночнике, недостаток калия в организме негативно сказывается на хрящевой и костной ткани. Но если Натрол Glucosamine Chondroitin Купить, то можно снизить риски для здоровья.
Для исправления ситуации рекомендуется, как можно раньше начать принимать препараты способствующие укреплению хрящевой ткани. Так же необходимо скорректировать свой рацион и отказаться от вредной пищи. Противовоспалительные мази станут прекрасным средством профилактики. Неотъемлемой частью восстановления является разгрузка проблемного сустава, но общую физическую нагрузку ограничивать не стоит, даже наоборот — занятия спортом улучшают кровообращение, что благоприятно скажется на лечении хруста суставов. Если у ребенка хрустят суставы нужно выяснить причину хруста. Характер ее появления, перейти на щадящий режим, здоровый рацион и наблюдать за улучшениями либо ухудшениями.
Для восстановления хрящевой ткани прекрасно подходит петрушка, отвар с которой можно пить 3 раза в день в течении недели.
Автор: Людмила Попова
Комментарии