Записи с меткой: восстановление

Почему хрустят суставы у детей и взрослых?

Почему хрустят суставы у детей и взрослых?

Наверняка вы были свидетелем как кто-то из ваших знакомых похрустывал суставами на пальцах, а другой утверждал, что это вредно. Либо Вам в детстве мама говорила, что нельзя хрустеть пальцами, но не объясняла почему.

Действительно специально напрягать хрящи в наших пальцах вредно. Это приводит к чрезмерному истиранию ткани и может повредить гладкую поверхность кости, что приведет к боям в суставах. Многие недоумевают почему у детей появляется хруст

подробнее »
Так и не восстановилась после беременности, хотя прошло много лет

Так и не восстановилась после беременности, хотя прошло много лет

Как связаны осложнения беременности, в частности преэклампсия, и распространенные «болезни возраста» — сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), сахарный диабет, деменция? На что обратить внимание, если восстановление после родов дается с трудом? И какие показатели здоровья проверить в зрелости, если прежде вы перенесли тяжелую беременность?...

подробнее »
Как сбросить вес после родов

Как сбросить вес после родов

Для каждой женщины, роды — это огромное испытание в эмоциональном и физическом плане. Немногие, способны спокойно терпеть изменения, происходящие в организме до и после появления ребенка на свет. И практически каждая представительница прекрасного пола, мечтает сбросить вес после родов. И, несмотря на многочисленные предупреждения, молодые мамы часто злоупотребляют вредными методами похудения...

подробнее »
Восстановление женщины после родов

Восстановление женщины после родов

Роды, даже если они были очень лёгкими — это очень тяжёлый и сложный процесс, после которых женщине нужно определённое восстановление. С беременностью у женщины происходят как внешние, так и внутренние (психологические) изменения, которые попробуем сейчас рассмотреть.
Родор...

подробнее »
После кесарева: этапы восстановления

После кесарева: этапы восстановления

МОЛОДЫХ МАМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ ВЫПИСЫВАЮТ ИЗ РОДДОМА ПОЗЖЕ – НА 4–5-Е СУТКИ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ. ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ С ЖЕНЩИНОЙ В ЭТИ ДНИ И НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ?

Консультант: Оксана Иванова, врач акушер-гинеколог, к.м.н...

подробнее »
После кесарева: этапы восстановления

После кесарева: этапы восстановления

МОЛОДЫХ МАМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ ВЫПИСЫВАЮТ ИЗ РОДДОМА ПОЗЖЕ – НА 4–5-Е СУТКИ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ. ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ С ЖЕНЩИНОЙ В ЭТИ ДНИ И НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ?

Консультант: Оксана Иванова, врач акушер-гинеколог, к.м.н...

подробнее »
5 шагов для восстановления волос после беременности и родов

5 шагов для восстановления волос после беременности и родов

По статистике, 75% молодых мам отмечают сильное выпадение волос, примерно с 3-4 месяца после родов. На самом деле, волосы выпадают у всех без исключения, но с разной интенсивностью, поэтому кто-то просто не обращает на этот процесс внимания. Действительно, когда на расческе остается несколько волосинок, — это не выглядит серьезной проблемой...

подробнее »
Упражнения, для восстановления формы с малышом на руках

Упражнения, для восстановления формы с малышом на руках

Внимание! Прежде чем выполнять те или иные упражнения, следует проконсультироваться с врачом. После рождения малыша, не все упражнения могут пойти на пользу именно вам, особенно, если роды проходили с осложнениями или вы перенесли операцию кесарева сечения!

Повторения: все упражнения ...

подробнее »
Красота после родов

Красота после родов

Общеизвестно, что после родов под угрозой могут оказаться многие важные составляющие женской красоты. Нередко меняется – и не в лучшую сторону — фигура, появляются лишние килограммы, ухудшается форма груди, прядями выпадают волосы, ломаются ногти, крошатся зубы, портится кожа, появляются растяжки...

подробнее »