Беременность и плавание
Мы уже не раз говорили о том, что выполнение регулярных физических упражнений во время беременности дает большие преимущества вам и вашему ребенку. Специально подобранные комплексы для беременных уменьшают боль в спине и увеличивают шансы на легкие роды. Упражнения отлично снимают стресс, помогают настроиться на лучшее и сохранять спокойствие во время беременности. Но важно не переусердствовать, так как физические нагрузки могут принести и вред...
подробнее »
Комментарии