Словосочетание «здоровый ребенок» ассоциируется у нас с бодрым, веселым карапузом, готовым бесконечно прыгать, бегать, веселиться. Его глаза горят огнем, он ко всему проявляет искренний интерес. И это, во многом, правда.
Действительно, связь физического и психического здоровья у детей проявляется очень наглядно. Тревожась по поводу незначительного насморка, родители часто не обращают должного внимания на неуравновешенность, постоянные капризы, плохое настроение, то есть факторы, характеризующие состояние нервной системы ребенка.
А ведь все мы знаем, как ранима нервная система ребенка. Тяжелые инфекционные заболевания, частые ангины, болезни зубов, тонзиллит, аденоиды, гельминты – все эти заболевания негативно влияют и на психическое состояние ребенка. Это не говоря о разладах в семье, потери близких людей или их тяжелых болезнях. Будут ли проявления неврозов кратковременными или оставят след на всю жизнь ребенка во многом зависит от родителей, их правильного поведения при воспитании нервного ребенка.
Один из наиболее ярких показателей нервной системы – сон. Дети с нарушениями нервной системы засыпают с трудом, их сон прерывист и чуток. Они часто просыпаются и плачут, им сняться тревожные сны. Впечатления, которые проходят для здорового ребенка бесследно, вызывают у них сильную реакцию. Даже незначительное событие может их напугать, и память о нем останется надолго. Чувство страха угнетает ребенка, подавляет его активность.
При этом нервные страхи необходимо отличать от присущей всем детям настороженности и застенчивости, возникающей в незнакомой обстановке. Если здоровый ребенок легко находит общий язык со сверстниками, любит играть в их обществе, то нервные дети часто замкнуты, избегают общих игр.
Как же вернуть ребенку жизнерадостность?
1. Одно из решающих значений играет в этом окружающая обстановка. Если в семье все жизнерадостны, доброжелательны, оптимистичны, то и ребенок вырастет таким. Не акцентируйте внимание на негативной стороне жизни. Постарайтесь избегать распространенных выражений типа: «Не лезь – упадешь!», «Не бегай, вспотеешь – заболеешь!». Не пугайте ребенка «бабаями» и «чужими дядями». Это жестоко и вредно для психического здоровья ребенка. Радуйтесь сами и ненавязчиво учите радоваться ребенка, казалось бы, незначительным пустякам: солнечному зайчику; узору, нарисованному морозом на стекле; красивому листочку, найденному на прогулке.
2. Соблюдайте распорядок дня. Детям очень важна строгая регламентированость, последовательность действий, порядок. Они чувствуют себя увереннее, зная, что после прогулки будет обед, а после обеда – сон. Разумный, устоявшийся ритм жизни создает благоприятные условия для формирования нервной системы.
3. Не кричите. В разговоре с ребенком используйте ровный спокойный тон. Будьте мягки, но решительны: считаясь с особенностями нервной системы ребенка, не уступайте его капризам. Терпение и спокойствие — верный путь к воспитанию уравновешенного, жизнерадостного ребенку.
4. Воспитывайте в ребенке самостоятельность. Не делайте за него то, что он может и должен делать сам. Давайте ему посильные поручения, пусть он в меру своих сил помогает по дому. И обязательно хвалите. Желательно почаще, но в меру.
5. Уважайте в маленьком человечке личность. Считайтесь с ним, любите, дорожите им. Ребенок, выросший в атмосфере любви и понимания, сам станет со временем неизменно эмоционально богаче. Здоровая нервная система, жизнерадостность, бодрость – одно из важнейших условий гармоничного развития человека!
Комментарии