Задержка, что делать? Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни задаётся таким вопросом. Нужно купить в аптека тест на беременность, сделать его соблюдая все инструкции по применению, но только не забывайте, точнее, врача никто не может определить есть беременность или нет.
Итак, поход к гинекологу и ура беременность. Гинеколог начинает отсчёт сроков беременности с начала последней менструации. Далее, врач в женской консультации даёт список необходимых анализов, которые в обязательном порядке нужно сделать, ведь это не прихоть врача, а забота о будущем малыше. По возможности сразу откажитесь от вредных привычек. Витамины или любые другие лекарства необходимо принимать только по назначению врача.
Первым триместром считается время до двенадцатой недели. Именно в это время развитие эмбриона происходит стремительно. Уже ко второй неделе эмбрион внутри женщины напоминает маленького человечка. К концу первого триместра он примерно достигнет 4 см.
А что изменяется в женщине в этот период? Вдруг стал тесным бюстгальтер и это удивительно ведь с самого начала молочные железы изменяются и развиваются, готовясь тем самым после родов вырабатывать молоко. Самым тяжёлым в первый триместр для женщины бывает токсикоз – это тошнота чаще всего проявляется по утрам. Чтобы ослабить тошноту положите возле кровати какой–то перекус, например, банан и утром не вставая с постели, съешьте. Увеличение веса в первый триместр составляет примерно 3 кг, но некоторые будущие мамы, наоборот, теряют в весе из-за токсикоза.
Ещё есть не очень приятный момент- это кандидоз или кандидозный кальпит. Народное название этого заболевания молочница. При молочнице появляются выделения белого цвета похожие на скисшее молоко.
Конечно, будущей мамочке необходимо пересмотреть свой рацион теперь ответственность за развитие будущего малыша целиком и полностью ложиться на её плечи. Поэтому важно ответственно подойти к питанию, переедать и недоедать тоже вредно, пища должна быть насыщена витаминами и микроэлементами.
Идеальное поведение во время начального триместра беременности это исключить стрессы, физические перегрузки, правильно питаться, больше находиться на свежем воздухе по возможности оберегаться от простудных заболеваний, запаситесь терпением и самое важное это позитивное мышление. Будущая мама заботится не только о себе, но и о будущем своего малыша.
Автор: Людмила Попова
Комментарии