Записи с меткой: здоровье

5 сигналов тела, которые нельзя просто проигнорировать

5 сигналов тела, которые нельзя просто проигнорировать

Разумеется, полезнее всего раз в год проходит полную диспансеризацию. Но это лень и некогда большинству из нас. Мы, даже заболев, врачей избегаем. Но иногда нужно идти, чтобы не стало хуже.

Вот несколько признаков, что вам пора идти к врачу, не откладывая.

ПРОПЛЕШИНЫ НА МАКУШКЕ У ЖЕНЩИН...

подробнее »
5 принципов правильного питания во время беременности

5 принципов правильного питания во время беременности

Практически каждая беременная женщина во время первого визита к врачу обязательно спрашивает о диете во время беременности. Мы подскажем все о питании для беременных и поможем скорректировать ваш рацион.
питание для беременных

Как правило, в разнообразных статьях о питании во время беременности можно найти...

подробнее »
Питание в период переходного возраста

Питание в период переходного возраста

Правильное питание очень важно в любом возрасте. От него во многом зависит работа всех органов, иммунитет, состояние волос, ногтей и кожи. Но есть период в жизни человека, когда питание особенно важно. Одним из таких периодов является переходный возраст.

В период полового созревания подрост...

подробнее »
Как материнская любовь влияет на здоровье малыша? 10 научных доказательств

Как материнская любовь влияет на здоровье малыша? 10 научных доказательств

Невозможно переоценить силу материнской любви. Это всепоглощающее чувство вдохновляло великих поэтов, писателей и художников, но сегодня внимание этому феномену уделяют и многие ученые. Исследователи приводят целый ряд доказательств огромного значения материнской любви в жизни ребенка...

подробнее »
Веские причины уложить детей спать пораньше

Веские причины уложить детей спать пораньше

В следующий раз, когда ваше материнское сердце будет сжиматься от жалости, и вы будете сомневаться, загонять ребенка в кровать или нет — подумайте о его будущем. И о своем тоже.

Новое исследование показывает, что ранний отход ко сну делает детей более здоровыми и укрепляет психику их мам. В совершенно серьезном, научном значении этого выражения...

подробнее »
Профилактика гриппа у детей

Профилактика гриппа у детей

В разгар эпидемии болеть совсем не хочется, особенно, если речь идет о наших любимых детях. Но иногда детский организм все же сталкивается с вирусами, от этого никто не застрахован, особенно, если малыш посещает детский сад или учится в школе. Паниковать по этому поводу не стоит, ведь гриппом и ОРВИ дети болеют каждый год. Важно распознать первые признаки заболевания и уметь оказать помощь своему ребенку...

подробнее »
Найти и обезвредить!

Найти и обезвредить!

Запор или, наоборот, понос, плохой аппетит, беспокойный сон, боли в животике и высыпание на щечках малыша – все это может быть проявлениями дисбактериоза. Чтобы диагностировать точно и лечить эффективно, необходимо сдать анализы. Итак…

Малыш делает свои «большие делишки», мама складывает результат в б...

подробнее »
Ребенок. Жара. Машина. Как не убить собственного малыша?

Ребенок. Жара. Машина. Как не убить собственного малыша?

Почему-то многие родители считают, что за полчаса-час, проведенные ребенком в машине под летним солнцем, ничего страшного с ним не случится. Между тем, статистика утверждает, что количество детских смертей от удушья в припаркованных автомобилях растет с каждым годом.

В 2015 год...

подробнее »
Растительные средства при беременности.

Растительные средства при беременности.

В продолжение разговора о беременности, лекарственных травах и их насыщенном составе приведу пример расшифровки химического состава растения. Скажем, такое распространенное растение как аптечная ромашка. В диком виде ее сейчас сложно встретить, она в основном культивируется в специальных хозяйствах. Тем не менее, это одно из самых потребляемых растительных средств...

подробнее »
Здоровый сон: почему это важно для будущей мамы

Здоровый сон: почему это важно для будущей мамы

О том, что полноценный сон — это источник хорошего самочувствия, сил и настроения, известно, кажется, всем без исключения, ведь каждый хотя бы раз сталкивался с последствиями систематического недосыпания.

Несмотря на это, многие продолжают пренебрегать сном, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: бессонница, ст...

подробнее »