Записи с меткой: здоровье

Как понять, что диета дает результат

Как понять, что диета дает результат

ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО ВЫ — МУЖЧИНА, ИЛИ ЖЕНЩИНА, КАКУЮ БЫ ДИЕТУ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, КАКОЙ БЫ СИСТЕМОЙ ПИТАНИЯ НИ УВЛЕКАЛИСЬ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ, КОТОРОГО НУЖНО ДОБИТЬСЯ – ЭТО УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ОТ МЕТАБОЛИЗМА ЗАВИСИТ И УСПЕХ ВАШИХ УСИЛИЙ ПО СБРАСЫВАНИЮ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, И УСПЕХ ПО НАБОРУ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, И ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ, И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, И ДАЖЕ ЯСНОСТЬ ВАШЕГО УМА. КАК ЖЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО? ОЧЕНЬ ПРОСТО: ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ...

подробнее »
Между нами, девочками

Между нами, девочками

СРЕДИ НЕДУГОВ ЕСТЬ КАК ЧИСТО ЖЕНСКИЕ, ТАК И ТЕ, С КОТОРЫМИ ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНА РОДА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ЧАЩЕ, ЧЕМ СИЛЬНЫЙ ПОЛ ИМЕЕТ ДЕЛО. ПРИЧИНА – В ГОРМОНАХ, КОТОРЫЕ РЕГУЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ. ДИЕТОЛОГ ТРЕЙСИ МОРРИС АНАЛИЗИРУЕТ «ЖЕНСКИЕ» БОЛЕЗНИ И ПРЕДЛАГАЕТ СПОСОБЫ ЧАСТИЧНОГО ИЛИ ПОЛНОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НАПАСТЕЙ...

подробнее »
Чего нельзя во время беременности

Чего нельзя во время беременности

Важным этапом в жизни женщины является – беременность. И именно в этот период нужно очень внимательно следить за своим здоровьем. Особое внимание следует уделить лекарственным препаратам, которыми, возможно, вы пользовались раньше. Крайне негативное действие на гормоны половых желез могут оказать препараты на основе таких трав: шалфей, одуванчик, донник и другие...

подробнее »
Бытовые аллергены: найти и обезвредить!

Бытовые аллергены: найти и обезвредить!

Что такое бытовые аллергены и почему с ними нужно бороться

Как ни парадоксально, воздух на зеленых городских улицах, где идет постоянная циркуляция воздушных потоков, порой чище, чем у нас в квартирах… Даже если вы регулярно пылесосите и протираете пыль два раза в неделю, в комнатном воздухе все равно остаются так называемые бытовые аллергены...

подробнее »
9 советов для женщин

9 советов для женщин

ТЕЛО СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИН НАХОДИТСЯ ПОД ПРИСТАЛЬНЫМ ВНИМАНИЕМ ОБЩЕСТВЕННОСТИ. КАЖДАЯ ЕГО ЧАСТЬ (И ИНТИМНЫЕ ОРГАНЫ НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ) ДОЛЖНЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫМ СТАНДАРТАМ, КОТОРЫЕ НАВЯЗЫВАЮТСЯ СРЕДСТВАМИ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, А ПОРОЙ И БЕСТАКТНЫМИ ЗАМЕЧАНИЯМИ БЛИЗКИХ. ЭТО ПРИВОДИТ К ТОМУ, ЧТО ЖЕНЩИНА ВСЕМИ СИЛАМИ БОРЕТСЯ ЛИШЬ СО СВОИМИ ВИДИМЫМИ «НЕДРУГАМИ»: НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ И ВЫДЕЛЕНИЯМИ, ИГНОРИРУЯ САМО ЗДОРОВЬЕ ИНТИМНЫХ ОРГАНОВ...

подробнее »
Чем нас могут заразить животные?

Чем нас могут заразить животные?

Чаще всего заражение происходит через укусы, царапины и при контакте с испражнениями домашнего друга. Через укусы и царапины обычно передаются бешенство, гнойно-воспалительные заболевания кожи, например, фелиноз. Через фекалии можно заразиться острыми кишечными инфекциями (например, сальмонеллезом) или паразитами (например, лямблиями, токсоплазмами или токсокарами)...

подробнее »
О здоровье школьника

О здоровье школьника

Занятия в кружках и секциях могут дать маленькому человеку очень много: это дополнительное общение, новые друзья, навыки и умения, которые он никогда не получит в школе или дома, это способ раскрыть свои таланты и возможности. С другой стороны, они же могут стать причиной очень больших проблем, в первую очередь психологического характера...

подробнее »
Еще раз о здоровье школьника

Еще раз о здоровье школьника

Занятия в кружках и секциях могут дать маленькому человеку очень много: это дополнительное общение, новые друзья, навыки и умения, которые он никогда не получит в школе или дома, это способ раскрыть свои таланты и возможности. С другой стороны, они же могут стать причиной очень больших проблем, в первую очередь психологического характера...

подробнее »
«Эти дни»:8 вопросов, которые вы стеснялись задать

«Эти дни»:8 вопросов, которые вы стеснялись задать

ХОТЯ «КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ» СОПРОВОЖДАЮТ КАЖДУЮ ЖЕНЩИНУ, НАЧИНАЯ С ПОДРОСТКОВОГО ПЕРИОДА, ВОПРОСЫ О МЕНСТРУАЦИИ ВОЗНИКАЮТ ДАЖЕ У ВЗРОСЛЫХ ДАМ. БЕЗУСЛОВНО, ИХ МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЕМУ ГИНЕКОЛОГУ И ПОЛУЧИТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ОТВЕТ. НО, КАК ПРАВИЛО, ЖЕНЩИНЫ СТЕСНЯЮТСЯ ЗАДАТЬ НЕКОТОРЫЕ ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ «ЭТИХ» ДНЕЙ...

подробнее »
Осень — сезон простуд

Осень — сезон простуд

С наступлением холодов дети начинают болеть чаще. Кашель, хлюпающие носы, температура — спутники промозглой осени. Однако вопреки распространенному мнению сама по себе холодная погода простуду не вызывает, она только увеличивает риск заболеть ею. Даже крепкие детишки, больше времени проводя в помещениях, рискуют заразиться острым респираторным вирусным заболеванием...

подробнее »