Записи с меткой: йогурт

Как мы начали пить кефир и йогурт

Как мы начали пить кефир и йогурт

Привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта легко — нужно всего лишь пить кефир. Для этого современному человеку достаточно лишь зайти в соседний магазин и выбрать детский кефир проверенного производителя. А вот нашим предкам в этом отношении повезло гораздо меньше… Для того чтобы испытать на себе волшебные свойства кефира, им нужно было родиться на Кавказе или выйти замуж за потомка горской аристократии — не меньше...

подробнее »
Оранжевый микс

Оранжевый микс

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 средние хурмы
3–4 больших апельсина
5 плодов кураги
1 горсть облепихи
125 мл густого натурального йогурта
1–2 ст. л. меда (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок. У вас должен получиться примерно 1 стакан.

Хурму разрежьте на 4–6 частей...

подробнее »