Записи с меткой: тренировка

Тренировка для самых маленьких: во что играть с ребенком от 1 до 3 лет

Тренировка для самых маленьких: во что играть с ребенком от 1 до 3 лет

Ребенок после года начинает много и активно двигаться. Как правило, малыш уже научился ходить, и удержать маленького непоседу на месте практически невозможно. Сейчас ему нужно помочь приобрести новые навыки движения. А для этого следует уделять несколько минут в день гимнастике, которая укрепит еще слабые мышцы. Ведь те части тела, работа которых связана с прямохождением, испытывают непривычно большую нагрузку...

подробнее »
Тренировка для самых маленьких: во что играть с ребенком от 1 до 3 лет

Тренировка для самых маленьких: во что играть с ребенком от 1 до 3 лет

Ребенок после года начинает много и активно двигаться. Как правило, малыш уже научился ходить, и удержать маленького непоседу на месте практически невозможно. Сейчас ему нужно помочь приобрести новые навыки движения. А для этого следует уделять несколько минут в день гимнастике, которая укрепит еще слабые мышцы. Ведь те части тела, работа которых связана с прямохождением, испытывают непривычно большую нагрузку...

подробнее »
Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – это система упражнений для тренировки дыхания. За счет того, что такие упражнения способствуют очищению слизистой дыхательных путей, укреплению дыхательной мускулатуры, они помогают бороться с такими недугами, как обструктивный бронхит, хронический насморк, гайморит, избегать обострений бронхиальной астмы...

подробнее »
Развиваем память школьника

Развиваем память школьника

Память ребенка – это не автомобильная опция, которая моментально запускается при помощи кнопки ВКЛ/ВЫКЛ. Чтобы полученная на уроках информация нормально усваивалась, память надо начинать тренировать еще в дошкольном возрасте, а продолжать заниматься этим можно до конца жизни...

подробнее »