Врачи рекомендуют ежедневные прогулки с малышами, продолжительность которых должна составлять около двух часов. Грудничкам необходимо свежий воздух для того, чтобы насыщаться кислородом и лучше спать. Детям постарше нужно проводить время на улице по причине того, что они становятся активнее и здоровее...
подробнее »
В теплое время года, согласитесь, детей домой не затащишь. Да и полезны прогулки на свежем воздухе. Предоставьте часть времени для самостоятельной игры и общения с другими детьми, но обязательно позанимайтесь с малышом и сами.
НАЧАТЬ СНАЧАЛА
Начать игру можно прямо с порога...
Прогулки с ребенком — неотъемлемая часть распорядка дня молодой мамы. Они могут занимать около 2-3 часов, а в теплое время года и в погожие дни — и того больше. В эти часы малыш дышит свежим воздухом и, как правило, спит. А чем занята мама? Обычно — прохаживается по парку с коляской или сидит на скамеечке. Но что если попробовать взглянуть на прогулки как на дополнительный резерв свободного времени? Предлагаем мамам некоторые варианты его использования...
подробнее »
Ваш ребенок начал самостоятельно передвигаться и общаться с другими людьми. Знакомить с основами безопасности стоит не тогда, когда малыш подрастет настолько, чтобы без нянек играть во дворе или ходить в школу. Он уже умеет говорить? Начинайте…
БЕЗОПАСНОСТЬ В БЫТУ
Самым «рисков...
подробнее »
Вот наконец малыш начал уверенно ходить, он все меньше спит во время прогулок и все чаще рвется из коляски на волю. Довольная мама начинает строить планы: теперь можно не просто бродить по дорожкам парка, пора начинать настоящее общение! И теперь ребенок наконец-то готов «выйти в свет» – в ближайшую песочницу...
подробнее »
А вы любите гулять со своим малышом? А если не любите, то очень надеюсь, что мои советы помогут вам взглянуть на это с другой стороны. Довольно многие мамочки не являются ярыми фанатами прогулок с собственным чадом. Но…ничего не поделаешь, надо – так надо. Нельзя же лишить кроху свежего воздуха, новых впечатлений и возможности вдоволь набегаться...
подробнее »
Идеальный, послушный, не болеющий ребенок – мечта каждой мамы. Особенно, что касается болезней. К превеликому, сожалению дети болеют и довольно часто. Тогда сердце мамы разрывается от жалости и беспокойства. И конечно, при любой болезни, мамы соблюдают строжайший постельный режим. Лечить, обнимать, сочувствовать – это абсолютно правильно. А вот запрещать двигаться да еще и не выходить на улицу – это далеко не правильное решение...
подробнее »
А вы любите гулять со своим малышом? А если не любите, то очень надеюсь, что мои советы помогут вам взглянуть на это с другой стороны. Довольно многие мамочки не являются ярыми фанатами прогулок с собственным чадом. Но…ничего не поделаешь, надо – так надо. Нельзя же лишить кроху свежего воздуха, новых впечатлений и возможности вдоволь набегаться...
подробнее »
Маленькие дети, начиная с одного годика по возрасту, очень любят выходить на улицу, на прогулку. Многие мамы знают не понаслышке, как радуется малыш, когда слышит заветное выражение: «Сейчас пойдем, погуляем!». Ребенок с радостью собирается на прогулку, выбирает игрушки, которые возьмет с собой, одевается. Гулять с детьми можно бесконечно – они никогда не желают идти домой. Порой зайти в дом с прогулки без слез и истерик ребенка не получается...
подробнее »
Ученые из Корнелльского университета нашли еще одну причину, которая доказывает пользу пребывания на свежем воздухе для молодежи. Эксперты предупреждают, что нехватка ультрафиолетовых лучей увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей с избыточным весом. Новое исследование обнаружило связь между дефицитом витамина D у детей и возникновением смертельно опасных болезней сердца в дальнейшей жизни...
подробнее »
Комментарии