Признаки скрытого дефицита воды в организме, насколько каждый из нас зависит от воды, и в какие мифы про воду верить не нужно. Обо всем этом врач-педиатр Суламифь Вольфсон рассказала на бесплатном эфире «Пить или не пить? А если пить, то что и сколько» из серии #МамаИПапаВКарантине...
подробнее »
1. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И В СТОРОНУ
Как делать неправильно. Наклоняться, округляя спину и держа ее в таком положении. Человек получается как бы сутулым и в пояснице, и в грудном отделе. Выполнение этого упражнения таким образом грозит провокацией возникновения болей в спине и обострению всех дегенеративных процессов в позвоночнике: протрузиям, грыжам, остеохондрозам. А использование веса (в руках, на плечах) еще больше усугубит ситуацию...
Не пройдет и часа после рождения ребенка, как вы начнете задавать себе вопросы на тему: «А что со мной будет дальше?» Чтобы предупредить их появление, давайте попросим специалиста рассказать о том, что происходит с молодой мамой в первые недели после родов.
Светлана Михсин , акушер-гинеко...
Позади беременность и роды — тяжелое испытание для всех систем и органов женщины. Теперь организм настраивается на новый процесс — грудное вскармливание. На вопросы, возникающие у рожениц, отвечает акушер-гинеколог с 30-летним стажем Татьяна Обоскалова.
Что и говорить, молодой маме в бо...
подробнее »
Задача — найти и обезвредить
Слово «иммунитет» произошло от латинского immunitas — «невосприимчивый, освобожденный от чего либо». Раньше считали, что люди с хорошим иммунитетом просто невосприимчивы к инфекционным болезням. Позднее стало ясно, что иммунитет не только защищает нас от инфекций — круг его «обязанностей» гораздо шире. Эта сложная система, к работе которой подключены многие органы, способна отличать свои клетки и их компоненты от чyжих...
подробнее »
Общеизвестно, что после родов под угрозой могут оказаться многие важные составляющие женской красоты. Нередко меняется – и не в лучшую сторону — фигура, появляются лишние килограммы, ухудшается форма груди, прядями выпадают волосы, ломаются ногти, крошатся зубы, портится кожа, появляются растяжки...
подробнее »
Фетальные клетки, попав в организм матери, на долгое время повышают у нее риск артрита и рака щитовидной железы. Кроме того, они могут быть причиной послеродовой депрессии, раннего климакса и рака молочной железы. Также эти клетки способствуют заживлению поврежденных тканей, в том числе, шрамов от кесарева сечения, рассказывает The Daily Mail...
подробнее »
Комментарии