Палеодиета и кроссфит
Наверняка вам приходилось слышать о палеодиете. Диетотерапию лучше всего сочетать с физкультурой – известный постулат. Совместное использование палеодиеты и тренировок по системе кроссфит уже зарекомендовало себя
подробнее »Записи с меткой: фитнес
Силовые тренажеры от компании «Рrofisport»
Для того чтобы иметь красивое тело, позаботиться о своем здоровье, следует больше внимания уделять спортивным нагрузкам. Важно правильно выполнять упражнения, которые помогут получить идеальный внешний вид. Стоит отдать предпочтение тренажерам, которые будут отличным решением для тренировки тела.
подробнее »
В бассейн с пеленок
Существуют ли фитнес-программы для грудничков?
Как считают педиатры, детей нужно приучать к активному образу жизни с самого юного возраста. Однако молодым мамам часто бывает очень сложно хоть на минуту расстаться со своим чадом и отдать его в руки квалифицированных специалистов. Специально для родителей с грудными детьми эксперты разработали совместные семейные фитнес-программы...
подробнее »
Рекомендации по занятиям фитнесом для беременных и недавно родивших
Отсутствуют данные, которые бы свидетельствовали, что беременные женщины должны ограничивать интенсивность упражнений и снижать целевую ЧСС вследствие возможных отрицательных воздействий. Следующие рекомендации предназначены женщинам, не имеющим дополнительных факторов риска для здоровья мамы или малыша...
подробнее »
Комментарии