НАУЧИТЬСЯ С РАННЕГО ДЕТСТВА ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ГОРАЗДО ПРОЩЕ, ЧЕМ ИСПРАВЛЯТЬ СВОИ ПИЩЕВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ. МОЖНО ЛИ УБЕДИТЬ СОВРЕМЕННОГО РЕБЕНКА, ЧТО ВКУСНАЯ ЕДА – ЭТО НЕ ТОЛЬКО КАРТОШКА ФРИ И ШОКОЛАДКИ?
Анна ПОЛЯНСКАЯ , детский психолог, диетолог...
подробнее »
ЧТОБЫ ЕДА ПОНРАВИЛАСЬ МАЛЫШУ, НАДО УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ ЕГО ВОСПРИЯТИЯ РАЗНОЙ ПО ВКУСУ ПИЩИ (КИСЛОЙ, СОЛЕНОЙ, СЛАДКОЙ, ГОРЬКОЙ) И ПОНИМАТЬ, ЧТО ЯЗЫК ДЛЯ КРОХИ – ТАКОЙ ЖЕ ОРГАН ПОЗНАНИЯ, КАК ГЛАЗА И УШИ.
Консультант: Татьяна Максимычева, врач-диетолог
Физиологи установили, что даже еще не родив...
СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ПРОДУКТЫ, НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗАЧАТИЕ? МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ РАЦИОНА УМЕНЬШИТЬ СВОИ ШАНСЫ СТАТЬ МАМОЙ И ПАПОЙ? ВЕДЬ ЕСЛИ НАУКЕ ИЗВЕСТНЫ ПРОДУКТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ ФЕРТИЛЬНОСТЬ (СПОСОБНОСТЬ К ЗАЧАТИЮ), ТО НАВЕРНЯКА ДОЛЖНЫ БЫТЬ И ТАКИЕ, КОТОРЫЕ, НАОБОРОТ, ВРЕДЯТ НАШИМ ПЛАНАМ ЗАВЕСТИ РЕБЕНКА. ДА, ТАКИЕ ТОЖЕ ЕСТЬ. И МЫ ИХ НАШЛИ...
подробнее »
«ТЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ», — ЭТИ СЛОВА, ПРИНАДЛЕЖАЩИЕ ГИППОКРАТУ, И СКАЗАННЫЕ ИМ ПОЧТИ 2,5 ТЫСЯЧИ ЛЕТ НАЗАД, СЕГОДНЯ АКТУАЛЬНЫ, КАК НИКОГДА. ВО ВРЕМЕНА, КОГДА НАМ ДОСТУПНЫ ПРАКТИЧЕСКИ ЛЮБЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, НАШ РАЦИОН ЗАВИСИТ НЕ СТОЛЬКО ОТ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, СКОЛЬКО ОТ НАШИХ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК. ИМЕННО ОНИ ДИКТУЮТ НАМ, ЧТО И СКОЛЬКО ЕСТЬ. И ОТ ТОГО, ЧТО МЫ ЕДИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЗАВИСИТ И НАШЕ САМОЧУВСТВИЕ, И НАША ЖИЗНЬ ВООБЩЕ...
подробнее »
Итак, здравствуйте, наши маленькие бестолковые друзья!
Конечно, на самом-то деле, вы вполне умные и сообразительные. Только ещё многого не знаете, поэтому задаете нам дурацкие вопросы. Не любите сидеть на одном месте, поэтому мешаетесь под ногами. И вы такие эгоисты. А мы сейчас все бросим и пойдем вместе с вами заниматься ерундой...
подробнее »
«Пока не доешь, не встанешь из-за стола!» Как часто приходится слышать такие слова, обращённые к ребёнку. Когда-то прилагательное «пухленький» было почти синонимом «здоровый». Возможно, это ещё отголоски войны и блокады. Но тенденция закормить ребёнка существует до сих пор, в нашем достаточно благополучном уже обществе. Таким образом формируется культ еды...
подробнее »
О питании ребенка 2-3 лет написано гораздо меньше, чем о введении прикорма, и родители часто не готовы к особенностям детей этого возраста. Одним кажется, что ребенок почти ничего не ест, других приводят в замешательство странные пищевые привычки, и почти все возмущены плохим поведением малыша за столом — особенно на людях...
подробнее »
Кому не знакомы причуды беременной женщины, которая в разгар зимы вдруг страстно, до слез, хочет клубники? И чей муж не носился бы судорожно по магазинам в поисках вожделенного деликатеса для своей жены в положении? Что же такого делает беременность, что любительницу непрожаренных бифштексов превращает в убежденную вегетарианку, а ярую заступницу кофе заставляет с отвращением отворачиваться от дымящейся чашки? ...
подробнее »
Правильно приготовленный суп является замечательным обедом для ребенка любого возраста. Именно супчик активно стимулирует выработку соляной кислоты желудком и запускает процесс активного пищеварения. К тому же «первое блюдо» само по себе является источником питательных веществ и энергии для ребенка...
подробнее »
Еда, которую по необходимости доставят на дом или на работу – это одно из самых лучших решений в тех ситуациях, когда совсем нет времени на приготовление ужина, когда хочется побаловать своих любимых необычным блюдом, когда погода на улице не позволяет выйти из дома, чтобы купить любимую еду в магазине, а также когда возникает необходимость угостить в день рождения большую компанию праздничным блюдом.
подробнее »
Комментарии