Сегодня в СМИ

Listis

Новости медицины

Комментарии

  • Долго сомневались,... — Дария: »
  • Для меня идеальным... — Мила: »
  • Расскажу о погремушке... — Ольга: »

В мире

Записи с меткой: диета

Как понять, что диета дает результат

Как понять, что диета дает результат

30 октября 2020, Питание Нет комментариев

ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО ВЫ — МУЖЧИНА, ИЛИ ЖЕНЩИНА, КАКУЮ БЫ ДИЕТУ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, КАКОЙ БЫ СИСТЕМОЙ ПИТАНИЯ НИ УВЛЕКАЛИСЬ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ, КОТОРОГО НУЖНО ДОБИТЬСЯ – ЭТО УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ОТ МЕТАБОЛИЗМА ЗАВИСИТ И УСПЕХ ВАШИХ УСИЛИЙ ПО СБРАСЫВАНИЮ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, И УСПЕХ ПО НАБОРУ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, И ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ, И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, И ДАЖЕ ЯСНОСТЬ ВАШЕГО УМА. КАК ЖЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО? ОЧЕНЬ ПРОСТО: ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ...

подробнее »
Особое питание. Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Особое питание. Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

11 октября 2019, Питание Нет комментариев

Трудно представить такого малыша, у которого ни разу не было бы срыгивания или рвоты, послабления стула или запора, метеоризма или кишечной колики. Все это — функциональные расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта...

подробнее »
Диета для будущей мамы. Едим за двоих!

Диета для будущей мамы. Едим за двоих!

9 августа 2019, Беременность Нет комментариев

Во время беременности, как известно, есть нужно за двоих. Но не стоит все воспринимать так буквально. Есть очень много совсем не обязательно, тем более, что хочется сохранить фигуру. Главное, чтобы ваш рацион удовлетворял двойные потребности – ваши и вашего малыша.

В среднем женщин...

подробнее »
Диета для будущей мамы. Едим за двоих!

Диета для будущей мамы. Едим за двоих!

4 июня 2019, Беременность Нет комментариев

Во время беременности, как известно, есть нужно за двоих. Но не стоит все воспринимать так буквально. Есть очень много совсем не обязательно, тем более, что хочется сохранить фигуру. Главное, чтобы ваш рацион удовлетворял двойные потребности – ваши и вашего малыша.

В среднем женщин...

подробнее »
Палеодиета и кроссфит

Палеодиета и кроссфит

26 апреля 2019, Другие Нет комментариев

Наверняка вам приходилось слышать о палеодиете. Диетотерапию лучше всего сочетать с физкультурой – известный постулат. Совместное использование палеодиеты и тренировок по системе кроссфит уже зарекомендовало себя

подробнее »
Мой ребенок вегетарианец, а я — нет

Мой ребенок вегетарианец, а я — нет

19 сентября 2018, Питание Нет комментариев

У всякой диеты свои резоны. Но самой «идейной» среди множества диет можно назвать вегетарианство, ведь в его основе лежит благородная цель: отказ поедать наших братьев меньших. Не уважать этих людей нельзя, жить с ними трудно, но интересно. Я так живу.

Шесть лет тому назад моя 11-летняя дочь, п...

подробнее »
Беременность и диета: не можно, а нужно

Беременность и диета: не можно, а нужно

30 января 2018, Беременность Питание Нет комментариев

«РАЗВЕ ЭТО НОРМАЛЬНО – САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?» – В МИЛЛИОННЫЙ РАЗ РАЗВОДЯТ РУКАМИ НАШИ МАМЫ, МУЖЬЯ И ПОДРУГИ. НО ВРАЧИ ВСЕГДА ПОДДЕРЖИВАЮТ ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВЕСУ, А ПРИ НАЛИЧИИ ОБЪЕКТИВНЫХ ПОКАЗАНИЙ САМИ РЕКОМЕНДУЮТ БУДУЩИМ МАМАМ ХУДЕТЬ!

Консультанты: Марина Шал...

подробнее »
Почему беременным нельзя есть за двоих

Почему беременным нельзя есть за двоих

11 мая 2016, Беременность Нет комментариев

Ученые рассказали, почему беременные должны ограничивать себя в пище.

Многие женщины, увидев две полоски на тесте, бросают свои диеты и начинают «слушать себя», то есть есть все, что захочется, и часто в удвоенных количествах. На днях ученые из Бристольского и Эксетерского университетов доказали, что это вредно как для матери, так и для будущего малыша...

подробнее »
Кофе при беременности

Кофе при беременности

10 ноября 2015, Беременность Нет комментариев

Женщина, ждущая ребенка, как правило, начинает бережно относиться к рациону своего питания. Но что делать, если будущая мама очень хочет выпить чашку кофе? Не навредит ли это ее малышу?

Врачи напоминают, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других продуктах нашего ежедневного рациона: какао, шоколада, чая...

подробнее »
Как питаться кормящей маме

Как питаться кормящей маме

15 октября 2015, Питание Нет комментариев

Вопрос «Что же все-таки можно кушать?» тревожит каждую молодую маму. Старшее поколение любит заставлять своих неопытных дочек и внучек налегать на коровье молоко, добавляя его даже в чай, халву (чтобы сделать молоко более жирным) и прочие совершенно небезопасные для детского организма продукты...

подробнее »