НАТАЛИЯ БОГДАНОВА
психология
детский психолог
«Во время ужина Соня ковыряла цыпленка вилкой в тарелке, игнорировала овощи и пускала пузыри в стакане с соком. Теперь она требует мороженое. Ответ очевиден, правда? А вот и нет. Она сложила ручки и захлопала ресницами: „Ты — самая холесяя мамочка. Ну пожа-а-а-алуйста!“ Я в очередной раз сдалась», − говорит Альбина, мама Сони 2,5 лет.
Знакомая большинству мам история, не так ли? Как многие дети, Соня получила то, что хотела, умело сочетая жалобный голосок с элементами драмы. Это один из методов, которые используют дети, чтобы настоять на своем. И если бы Сонина мама не сдалась так быстро, дело бы закончилось слезами или истерикой. Обычно именно страх перед бурной сценой заставляет идти по пути наименьшего сопротивления. Однако это не означает, что вы обречены всегда уступать. Есть несколько основных стратегий, которые помогают справляться с проблемным поведением.
Ужасные истерики
В разгаре истерики ваш ребенок — воплощение горя. Он бросается на пол, топает ногами, заламывает руки и вопит голосом, который вы едва узнаете. Почти все дети между годом и тремя прибегают к слезам и крику, способному поколебать вашу решимость настаивать на соблюдении режима или каких-либо правил. У 60−80% детей в возрасте 2−3 лет истерики случаются по крайней мере раз в неделю, а у 20% — ежедневно.
Что за этим стоит. Маленькие дети устраивают истерики по одной причине: они чем-то недовольны. Их словарь и навыки общения еще недостаточно совершенны, чтобы сказать, что не так. Кроме того, малышам еще не доступен контроль над эмоциями, они не могут «затормозить».
Следует избегать ситуаций, которые могут привести к истерике малыша. Вам уже известно, что каждый раз, когда вы приходите с ним в магазин игрушек, он просит купить ему что-нибудь. Так зачем вообще туда заходить?
Как это прекратить. Обойтись совсем без истерик невозможно, они — естественная часть развития ребенка. Но если вы хотите, чтобы их было поменьше, научитесь различать предвестников эмоциональной бури. Пока она не разразилась, у вас есть шанс помочь малышу не сорваться в истерику. Ребенка помладше можно попытаться отвлечь, а более взрослому и разумному попробуйте сказать: «Я чувствую, что ты очень недоволен и собираешься как следует пореветь. Давай найдем способ успокоиться». Дети восприимчивы к эмоциональному состоянию родителей, и, почувствовав вашу спокойную уверенность, малыш, скорее всего, передумает устраивать сцену.
Помните: худшее, что вы можете делать, — уступать время от времени. Тогда ребенок будет думать, что если он закатит достаточно громкий скандал, то сможет вас одолеть.
Во время истерики спокойно побудьте рядом, не порицая и не озвучивая свою позицию (в состоянии истерики малыш вас не услышит). Если в течение нескольких минут он не успокоится, возьмите его на руки и крепко прижмите к себе (этот способ называется «холдинг»). Даже если ребенок будет выгибаться и извиваться, удерживайте его, не ругая и не призывая к порядку. В этот момент вы играете роль механизма торможения, который пока недостаточно у него развит в силу незрелости нервной системы. Как только малыш утихнет, умойте его, напоите водой. И только когда он успокоится, вы можете обсудить его поведение. Чем быстрее истерики будут купироваться, тем раньше этот тип реакций уйдет в прошлое. Никогда не игнорируйте ребенка в состоянии истерики, не оставляйте его одного. Это будет означать, что вы наказываете его за то, что он маленький и не может контролировать свои эмоции.
Не забывайте, что истерики чаще всего случаются, когда ребенок устал или голоден. Выходя из дома, убедитесь, что малыш хорошо отдохнул, и берите с собой что-нибудь перекусить. Если он устраивает более трех истерик в день или если они продолжаются более 15 минут, это уже повод для обращения к детскому психологу.
Нет, нет и нет!
«Давай наденем ботинки». − «Нет». «Хочешь пойти в парк?» − «Нет». «Ты знаешь еще какие-нибудь слова, кроме «нет»? — «Нет». Дети начинают демонстративно и упорно говорить «нет» в возрасте от 15 до 18 месяцев и могут продолжать в том же духе до трех лет или даже дольше.
Что за этим стоит. Малыши хотят хотя бы частично контролировать свою жизнь. Ребенок утверждает себя в качестве человека со своими желаниями и мнением. Но в силу незрелости (словарный запас невелик, и аргументированно спорить не получается) он может делать это только в форме отрицания.
Как это прекратить. Основной способ победить Мастера Отрицаний — составлять свои фразы таким образом, чтобы у ребенка был выбор. Вы хотите попросить дочку надеть ботинки? Скажите: «Ты можешь надеть свои синие или коричневые ботиночки. Какие ты выберешь?» Если ребенок говорит: «Я хочу конфету», но вы не хотите, чтобы он налегал на сладкое, вместо отказа скажите: «Конфету ты получишь после ужина, а сейчас ты можешь съесть яблоко или сухарик». Позволив ребенку выбрать лакомство, даже если выбор ограничен, вы поможете ему почувствовать, что от него хоть что-то зависит. Также следите за тем, чтобы вы сами не говорили все время «нет». Поберегите это слово для серьезных поводов, когда от него зависит безопасность ребенка: «Нет, нельзя трогать плиту. Нет, нельзя выбегать на дорогу». Если вам удастся говорить «нет» только в таких ситуациях, ребенок поймет, что то, что вы говорите, — вполне серьезно.
Опять нытье
Когда дети гнусавят, тянут гласные и для большего впечатления делают очень несчастное лицо, они кажутся самыми невыносимыми и невоспитанными. Нытье обычно начинается ближе к 3 годам: ребенок канючит, повторяя раз за разом свою просьбу. Чем лучше развита речь малыша, тем больше у него возможностей выразить свои желания, не прибегая к нытью. Такое поведение может закрепиться, если ребенок почувствует, что эта тактика успешна.
Что за этим стоит. Как и истерики, нытье для ребенка — естественный способ выразить недовольство. К трем годам он уже достаточно развит, чтобы контролировать свои импульсы и не падать на пол, но, возможно, еще не успел развить способность возражать и делать логические выводы. Иначе говоря, он может знать довольно много слов, но пока не умеет эффективно их использовать. И даже некоторые уже хорошо говорящие дети прибегают к нытью, если они голодны, устали или на что-то обижены. Нытье — простой способ добавить драматизма во все, что пытается сообщить вам ребенок.
Как это прекратить. Обнимите ребенка и скажите: «Я вижу, что ты сейчас очень расстроен». Может показаться, что вы поощряете его поведение, но это не так. Дети скорее прислушаются к вам, если почувствуют, что их понимают. Как только малыш успокоится, скажите ему ровным тоном: «Говори со мной своим обычным голосом. Когда ты ноешь, мне трудно тебя понимать». Если ребенок на это не реагирует и продолжает ныть, скажите: «Давай я дам тебе время, чтобы ты мог успокоиться». Займитесь своими делами: через какое-то время малыш поймет, что вы не собираетесь сдаваться, и утихомирится.
Бесконечные споры
«Но другим детям разрешают смотреть эту передачу»; «Если ты не дашь печенье, я не буду йогурт!» Такой тип поведения обычно проявляется после 4 лет.
Что за этим стоит. К трем годам дети начинают понемногу вырастать из криков и прочих «спецэффектов» — теперь, чтобы убедить вас, он использует доводы. И чем более развита его речь, тем доводы изобретательнее. Ваше чадо может до сих пор верить, что мир вращается вокруг него, но уже начинает понимать, что у окружающих по этому поводу другая точка зрения. Однако ребенок будет делать попытку за попыткой в надежде, что вы передумаете или, по крайней мере, что вам это надоест и вы согласитесь.
Как это прекратить. Вы, разумеется, за то, чтобы ребенок тренировал свое мышление во время споров, но иногда родителям требуется отдых от бесконечных дебатов. Будьте позитивны, насколько это возможно, но всегда оставайтесь при своем решении. Даже если ребенок приводит свои доводы тридцатью различными способами, вы должны устоять. (Конечно, если сила убеждения не заставит вас передумать — тогда вам уже пора начинать откладывать деньги на его обучение на юридическом факультете).
Есть вещи, которые не обсуждаются. Вы можете просто так и сказать: «Мы больше не будем это обсуждать». Дети хотят ощущать свою ценность, поэтому важно дать ребенку понять, что вы слышите, что он говорит, даже если вы с ним не согласны. Иногда они хотят от вас всего лишь понимания. Важно показать, что вам не все равно, но что у вас есть причина поступить именно так. Даже если ребенку это не понравится, он оценит то, как вы относитесь к его мнению и желаниям.
Комментарии