Кроме того, уровень женских половых гормонов в организме будущей мамочки резко возрастает, что приводит к увеличению груди (увеличиваются как молочные железы, так и количество жировой ткани), ее набуханию и, соответственно, болезненности.
Поэтому, если болит грудь во время беременности, переживать не стоит, нужно понимать, что это вполне нормальный природный процесс.
Болит ли грудь при беременности?
Многие женщины задаются этим вопросом сразу же, как только узнают о своем интересном положении. Однако зачастую изменения в груди могут проходить и без ощутимых болевых ощущений. Все люди разные и двух одинаковых беременностей просто не существует. Как правило, боли в груди при беременности в большей степени ощущают те женщины, которые испытывали подобные боли при наступлении месячных. Но теперь грудь только продолжает увеличиваться, могут ощущаться пощипывания, жжение или просто гиперчувствительность или болезненность при прикосновении. Многие женщины отмечают еще и потемнение сосков и ореол – это также свидетельствует о том, что грудь претерпевает значительные изменения для правильного и здорового вскармливания малыша. Очень часто женщины замечают, как перестала болеть грудь при беременности. Обычно это происходит к 10-12 неделе, когда заканчивается и токсикоз.
Как снизить болевые ощущения в груди при беременности?
Для начала не стоит паниковать, ведь теперь вы знаете, почему болит грудь при беременности. Далее стоит запастись правильным и комфортным бельем. Специальные бюстгальтеры для беременных выполняются из натуральных материалов, они практически бесшовные, не натирают и не сдавливают грудь. При гиперчувствительности сосков бюстгальтер рекомендуется не снимать даже в ночное время. Каждый вечер перед сном грудь нужно бережно мыть теплой водой без мыла или хотя бы выполнять обтирания влажным полотенцем. Начиная со второго триместра, когда боль немного стихнет, можно начинать закаливать грудь. Делать это нужно при помощи воздушных ванн, контрастных обтираний (если грудь совсем не болит, можно попробовать и контрастный душ). Многие врачи рекомендуют также выполнять несложные физические упражнения для укрепления мышц груди. Такие упражнения улучшат поддержку молочных желез и обеспечат отток лимфы от груди.
Комментарии