В начале осени не только школьники отправляются в школу, многие дети в первый раз собираются в детский сад. Он необходим для маленького человечка не только потому, что мама сможет выйти на работу, но и для общения. Именно в детском саду ребенок не только играет, но и учится взаимодействовать со сверстниками, сотрудничать с ними, сочувствовать и сопереживать другим. Но многие малыши не могут сразу же привыкнуть к детскому саду. Мы расскажем, как им помочь.
Как быстро ребенок привыкнет к детскому саду
Все дети разные, и кто-то легко привыкает к новой обстановке, кому-то на это требуется время. Чем младше ребенок, тем быстрее он адаптируется. Так, в ясельной группе дети могут привыкнуть к садику за 7-10 дней, в 3 года на это требуется не менее 2-3 недель, а если вы отдали ребенка в садик перед самой школой – около 1 месяца. Но это зависит не только от возраста, но и от типа нервной системы ребенка, от атмосферы в семье, от воспитателей и т.д. Тяжелее всего приходится детям, которых в семье чрезмерно опекали, без навыков самообслуживания, а также тревожным малышам. Тяжелее остальных привыкают к садику флегматики и меланхолики.
Быстрая адаптация
Если малыш быстро привык к детскому саду, то он уже через 3-4 недели с удовольствием ходит в садик. Такая адаптация считается быстрой. Скорее всего, у ребенка не будет серьезных проблем со здоровьем, т.к. он не испытывает сильного стресса.
Понять, что адаптация прошла хорошо, можно по следующим признакам:
• с мамой расстается без истерики, спокойно идет в группу;
• в группе общается с детьми и воспитателем, играет с игрушками;
• дома рассказывает о том, как у него прошел день, что он кушал и т.д.
Средняя адаптация
Она длится около 1-2 месяцев. Дети более-менее спокойны, у них не возникает трудности в общении. Но все же привыкание идет не так быстро, дети чаще болеют.
Признаки средней адаптации:
• расставаясь с мамой, ребенок плачет, но быстро успокаивается;
• через какое-то время начинает играть с детьми, не отказывается от игрушек;
• привыкает к режиму дня, замечаниям, принимает все правила, но не всегда им подчиняется;
• не всегда охотно общается с воспитателем.
Медленная адаптация
Ребенку очень тяжело в детском саду, он всегда подавленный и угнетенный, часто болеет. В этом случае ребенку нужно не менее полугода, чтобы привыкнуть к новой обстановке.
О медленной адаптации говорят следующие признаки:
• ребенок не хочет отпускать маму, плачет, а потом ждет ее целый день;
• не хочет общаться с воспитателем и детьми;
• не играет с игрушками, замкнутый, иногда агрессивный;
• если к нему обращается воспитательница (хвалит или делает замечание) начинает плакать и прячется.
© Yuliia Sonsedska/Rusmediabank.ru
Как помочь ребенку адаптироваться
Начните с себя. Ребенок расплакался, не хочет вас отпускать, и вы тоже расчувствовались, начали переживать, представлять, как он там один, тоскует. Такое настроение никуда не годится. Сотни детей ежегодно приходят в детский сад в первый раз, у всех все хорошо, и у вас все будет также. Не нужно настраивать себя на негатив, т.к. ваше настроение чувствует и ребенок. Думайте о хорошем. Даже если у вас был негативный опыт, связанный с садиком, это не значит, что и у ребенка история повторится.
Что нужно делать для быстрой адаптации
Есть несколько простых советов, которые облегчат привыкание ребенка к детскому саду:
1. Настраивайте ребенка на позитив. Постарайтесь внушить ему, что это очень хорошо, что он пошел в детский сад, т.к. он уже стал большим. Вечером, забирая его домой, обязательно хвалите его за то, что он теперь такой взрослый и ходит в садик. Рассказывайте ему и о своих делах, чтобы подчеркнуть его новый статус, а также спросите, как прошел его день.
2. Дайте ему в садик любимую игрушку. Она будет напоминать ему о доме, успокаивать.
3. Привыкайте к садику постепенно. Не каждый ребенок может в первый же день остаться без мамы в садике. Несколько дней вы можете провести в раздевалке. Стоит сразу же рассказать малышу правила детского сада: мама может находиться только в раздевалке, а группа – это для детей и воспитателей. Если малыш захочет к маме, он может выбежать к маме в раздевалку и сидеть с ней столько, сколько ему нужно. Постепенно он начнет включаться в жизнь группы и привыкнет играть с детьми. Нельзя сразу же оставлять ребенка одного на целый день. Даже если вы планируете выйти на работу, оставьте для себя еще один месяц для адаптации. Первые 1-2 недели ребенок должен ходить до обеда, потом, следующие 1-2 недели оставаться на сон, т.е. вы забираете его после тихого часа. И только через 3-4 недели можно оставлять его на целый день.
4. Скажите ребенку, когда вы за ним придете. И не обманывайте его. Если обещали забрать до того, как будет тихий час, заберите именно в это время. Объясните малышу, что вы сейчас уйдете, потом пойдете в магазин, после этого поедете по делам и т.д. Есть такая техника, называется «Карта». Перед тем, как отправить ребенка в детский сад, нужно взять листочек бумаги, посадить ребенка рядом и нарисовать карту. Сначала на бумаге рисуется домик – это Сад. От него идет дорожка к другому домику, это Работа. Мама объясняет ребенку: «Сначала мы с тобой пойдем в Сад, где я тебя оставлю, потом я по этой дорожке пойду на Работу». Можно нарисовать на карте еще одно здание – Магазин. В конце дорожка должна возвращаться в Сад. Мама говорит: «После работы я зайду в Магазин, куплю тебе твой любимый творожок, а потом вернусь за тобой в Садик». Эту карту нужно положить в карман ребенку. Когда он захочет, может ее достать и посмотреть, где сейчас мама. Почему работает этот способ? Дети переживают, что мама может исчезнуть насовсем, если они ее не видят, то ее нет. А эта карта помогает понять, что мама не пропала, где-то она все-таки есть.
5. Больше положительных эмоций. Даже если ребенок быстро привыкает к детскому саду, для него это стресс. Когда забираете его из садика, радуйтесь встрече, целуйте его и обнимайте, расскажите, как вы соскучились, и рады его видеть. Старайтесь больше времени проводить вместе, гулять, играть, развлекаться, чтобы малыш мог избавиться от напряжения. Подходит игра «Кошки-мышки». Вы садитесь, обнимаете ребенка и говорите, что вы – кошка, а малыш – мышка. Вы его поймали, и теперь он должен спастись. Ребенок будет пытаться вырваться, хохотать, пытаясь освободится, а потом вы его все же отпустите. Упражнение дает ребенку чувство успешности, успокаивает, а это важно в этот период.
Чего делать нельзя
Есть и несколько простых запретов, о которых должны знать родители, чтобы адаптация прошла успешно:
1. Нарушать режим дня. Даже в выходные старайтесь будить ребенка вовремя, чтобы он не отвык от режима. Хорошо, если вы заранее выстраивали режим дня так, чтобы ребенку было не сложно вставать по утрам. Если малыш будет поздно ложиться, он не выспится, и все утро до обеда будет в плохом настроении, т.е. плакать и капризничать.
2. Исчезать из группы, не попрощавшись с ребенком. Некоторые родители, чтобы не видеть плачущего ребенка, предпочитают отвлечь его, а потом незаметно выскользнуть из группы. Так делать нельзя, для ребенка это огромный стресс. Слезы – это нормальное явление, первое время ребенок грустит по маме и плачет, когда она уходит. Ругать его за это нельзя. И переживать из-за слез не стоит, если уже через четверть часа ребенок успокаивается и начинает играть. Придумайте свой ритуал прощания и обязательно скажите ребенку, когда вы его заберете. Но не обманывайте, если обещали в обед, приходите в обед.
3. Не делайте перерывы. Некоторые родители считают, что в первое время садик можно посещать нерегулярно, чтобы ребенок быстрее адаптировался. Это заблуждение. Такая адаптация будет более тяжелой и медленной. Первые 1-2 месяца нужно ходить в садик без перерыва, а иначе все страдания и переживания ребенка будут напрасными, ему придется проходить через эти испытания заново. Но, конечно, больного ребенка в садик водить нельзя.
Родителям и детям бывает тяжело пройти через этот период адаптации. Но помните, что через него ежегодно проходят тысячи детей, и для многих садик становится вторым домом, местом, где их любят и ждут. Например, именно так было в нашей семье. У меня самой плохие воспоминания о садике, но ребенку там очень нравилось. Как-то я забрала ее на лето из садика, она в августе сама попросилась в группу, хотя и дома для нее созданы все условия. До сих пор вспоминает своих воспитателей с любовью и даже говорит, что своих будущих детей определит в этот садик.
Комментарии