Если думаете, что соберете сумку в роддом за день-другой, вы глубоко ошибаетесь. Поэтому позаботьтесь о «приданном беременной» заранее, не позже чем за месяц до предполагаемого дня родов. Ведь малыш может попроситься и раньше, так что все необходимое должно быть уже собрано и спокойно ждать своего часа.
Приготовьте для роддома папку с документами и три пластиковые сумки или пакеты (кожаные, тканевые и спортивные сумки в больницу не примут из санитарных соображений). Одну сумку вы возьмете с собой в родовую палату, другая понадобится на послеродовом отделении. Третий пакет останется дома — его возьмут ваши родственники, когда поедут к вам на выписку.
Документы
Паспорт.
Полис ОМС.
СНИЛС.
Родовой сертификат.
Карта наблюдения по беременности в женской консультации (обменная карта беременной) с результатами анализов, УЗИ и вкладышем о результатах флюорографии беременной и ее близких, с которыми будет жить мать и малыш.
Ксерокопии листков нетрудоспособности, выданные во время беременности.
При платных родах — договор с роддомом.
При партнерских родах — справка о флюорографии мужа не старше 1 года. Также некоторые роддома требуют от будущего отца анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит B и C, анализ крови на антитела к кори. Список обследований для супруга уточняйте в роддоме.
При госпитализации на дородовое отделение — наряд скорой помощи (действует один день) и направление из женской консультации (действительно три дня с даты выдачи).
Как видите, список большой, поэтому для удобства и сохранности все документы сложите в папку-конверт на кнопке или липучке.
ФотоGetty Images/iStockphoto
Сумка на роды
Пеленка
Потребуется для осмотра в приемном покое.
Ночная рубашка
Не пытайтесь впечатлить медперсонал, нарядившись в шелковые пеньюар. Им не до этого, да и вам неудобно будет. Возьмите простую сорочку х/б, в которой удобно и которую не жалко испачкать.
Халат
Роды могут затянуться. Чтобы не гулять по коридорам в одной ночной рубашке, возьмите халат, который легко надеть и снять.
Носки
Лучше белые или светлые — в знак вежливости к врачу и акушеру.
Резиновые тапочки
Из санитарных соображений в роддомах не приветствуют мягкие домашние тапочки. К тому же, в них не сходишь в душ. Поэтому берите в роддом резиновые тапочки, которые легко мыть.
Полотенце
В некоторых роддомах в родильном зале ставят ванну, чтобы облегчить муки беременной. В остальных случаях на время долгих схваток можно сходить в душ. Теплая вода успокаивает и смягчает боль. А еще можно обмакнуть полотенце водой и просто умыться, если нет сил на душ.
Вода — 2 бутылки
Во время схваток дыхание учащается, поэтому женщин часто мучает жажда. Возьмите две бутылки воды без газа по 0,5 л — пить из одной большой будет неудобно.
Снеки
Печенье или маленькая шоколадка для перекуса. Если роды затянутся, вам потребуется дополнительная энергия.
Смартфон и зарядка
Можно включить на телефоне успокаивающую музыку или посмотреть на YouTube уроки дыхания во время схваток — все, чему учат на курсах будущих мам, в самый ответственный момент часто забывается. Ну а когда все закончится, попросите акушерку сделать ваше первое фото с малышом.
Послеродовые прокладки — 2 шт.
Они потребуются как на послеродовом отделении, так и сразу после родов. Обычные прокладки не подойдут — они могут вызвать зуд, раздражение, а это затягивает заживление, особенно, если у женщины есть швы. Специальные послеродовые прокладки стоят дороже — от 150 рублей за 10 штук. Но они гораздо мягче и лучше впитывают. Послеродовые прокладки можно купить в аптеке либо в детских магазинах.
Одноразовые трусы — 1 шт.
Представляют собой шортики из крупной и очень эластичной сетки мягкого материала. Они не сдавливают живот, пропускают воздух и при этом четко фиксируют послеродовую прокладку. Хотя одноразовые трусы хорошо тянутся, они также имеют размерную сетку от S до XL.
Компрессионные чулки
Если у вас проблемы с венами, во время родов стоит сходить к флебологу. Возможно, во время родов вам потребуются компрессионные чулки, чтобы снизить нагрузки на вены. Но при отсутствии показаний это лишняя трата денег.
Вещи для ребенка:
— хлопковый комбинезон (50-56 размер);
— хлопковая шапочка;
— подгузники (2 шт);
— фланелевые пеленки (2 шт);
— байковое одеяло или трикотажный плед.
ФотоGetty Images/iStockphoto
Сумка после родов
Ночная рубашка
На 3-5 дней, которые вы проведете в роддоме, лучше иметь сменную сорочку. Тем более, во время родов ночная рубашка может испачкаться.
Носки — 3-4 пары
Полотенце — 2 шт.
Одно для себя, другое для малыша.
Послеродовые прокладки — 3-4 упаковки
В первые дни после родов из-за обильных выделений может уходить до одной пачки в сутки. Поэтому лучше иметь хороший запас прокладок. К тому же, они пригодятся и после роддома.
Одноразовые трусы — 2 шт.
Одноразовые пеленки — 1 упаковка (7-10 шт)
Они потребуются вам для осмотров и УЗИ. А еще на них удобно менять подгузники малышам — ничего не протечет.
Бюстгальтер для кормления
В первые дни молоко будет пребывать, поэтому грудь станет еще больше. Для удобства возьмите белье с мягкой чашкой, которое не сдавливает грудь, но хорошо ее поддерживает. Выбирайте бюстгальтер из натуральных материалов, которые не натирают кожу.
Крем для сосков
Пока грудь еще не привыкла к деснам малыша, за ней стоит тщательно ухаживать. В первое время соски могут болеть и трескаться. Смазывайте их аптечным кремом или мазью, которые смягчают кожу и при этом безопасны для малыша. К примеру, «Бепантен» и «Medela Purelan100» можно не смывать перед кормлением.
Послеродовой бандаж
Послеродовой бандаж помогает вернуть мышцам тонус и ускорить сокращение матки. Мамам после кесарева бандаж полезен для сохранности швов. Однако для ношения бандажа есть и противопоказания, поэтому перед покупкой стоит посоветоваться со своим врачом.
Средства гигиены:
– детское мыло с мыльницей или жидкое детское мыло;
– детские влажные салфетки — 1 большая упаковка;
– влажная туалетная бумага;
– бумажные накладки на унитаз;
– шампунь;
– крем для лица и тела;
– зубная паста и щетка.
Для ребенка:
– подгузники для новорожденных — 30 шт.
– рукавички-антицарапки — 1 пара.
– пеленки х/б и фланелевые — 4 шт.
– 2−3 комбинезона либо распашонки и ползунки.
– шапочка или чепчик — 1 шт.
Блокнот и ручка
На следующий день после родов к вам в палату придет педиатр, который расскажет, как ухаживать за ребенком. Не стоит доверять своей памяти — запишите советы врача в блокнот, либо включите диктофон на телефоне.
Посуда
Кружка, миска и ложка — на случай, если вы хотите пообедать в палате, а не в столовой.
Косметичка и расческа
Возьмите минимальный набор косметики, чтобы преобразиться перед выпиской.
Сумка для выписки
Платье для мамы (на случай, если хотите красивых фотографий с выписки).
Конверт или нарядное одеяло для малыша, можно обвязать одеяло лентой.
Теплые вещи для малыша.
Новая простерилизованная соска (на случай долгой дороги до дома).
что можно не брать
Силиконовые накладки на грудь
Считается, что они защищают грудь от трещин и облегчают кормление. Но! Силиконовые накладки нужно стерилизовать после каждого использования, что не всегда возможно. Некоторые женщины жалуются, что накладки плохо держатся на груди. А еще есть мнение, что с ними в дальнейшем сложнее наладить грудное вскармливание.
ФотоGetty Images/iStockphoto
Прокладки для груди
Большой размер груди совсем не означает изобилие молока для малыша. Поэтому сложно угадать, пригодятся ли вам прокладки для груди в роддоме. Тем более, прилив молока случается, как правило, на 3-5 день — как раз к выписке. Если же все-таки из груди потекло, можно пустить в ход послеродовую прокладку или одноразовую пеленку, разрезав ее на небольшие квадратики.
Молокоотсос
Будущие мамы боятся, что не смогут покормить ребенка грудью, поэтому берут молокоотсос в роддом для подстраховки. Однако врачи в роддомах это не приветствуют: кормление сцеженным молоком из бутылочки может усложнить дальнейшее грудное вскармливание. Поэтому первые пару дней постарайтесь кормить малыша своими силами. Если же малыш будет недоедать, на докорм выдадут бутылочку со смесью.
Детская присыпка или крем от опрелостей
Как правило, если вы своевременно меняете подгузники, опрелостей у малыша не возникнет. Если же попа все-таки покраснела, помажьте ее своим кремом для сосков.
Детский шампунь
В роддоме малыша можно лишь подмыть — врачи не советуют сразу же смывать с младенца остатки первородной смазки, которая защищает его от инфекций. Поэтому первое купание малыша будет только дома.
Стоит ли брать готовую сумку в роддом?
Готовая сумка в роддом стоит от 1600 до 10 000 рублей в зависимости от наполнения. С ней вы, возможно, сэкономите время. Однако в дешевых наборах многое придется докупать, а в дорогих какие-то вещи будут лишними. К тому же, собирая сумку самостоятельно, вы сами выбираете ее наполнение исходя из своих предпочтений и бюджета. Многое, что есть в готовых наборах, можно купить дешевле у других брендов.
Комментарии