9 признаков того, что вы созависимый родитель

9 признаков того, что вы созависимый родитель

Созависимость — это тип ненадежного, тревожного стиля привязанности. Ее корни — в страхе быть брошенным и неуверенности. Созависимый родитель пытается чрезмерно контролировать жизнь ребенка, и ни к чему хорошему это обычно не приводит. Посмотрите, есть ли у вас эти признаки.

1. Вы не позволяете ребенку самому справляться с проблемами
Никто не любит смотреть, как их дети сталкиваются с невзгодами, но родители должны знать, что борьба с трудностями учит ребенка решать жизненные проблемы. При созависимости родитель не позволяет своему ребенку каким-либо образом самому справляться с препятствиями на пути.

Защищать ребенка от опасности — это нормально, но когда это переходит в навязчивую форму, то может вызывать тревогу. В долгосрочной перспективе ваше настойчивое вмешательство может помешать детям развить жизненные навыки, необходимые для достижения успеха в жизни.

2. Вы контролируете все детали жизни ребенка
Вы слишком сосредоточены на своем ребенке? Вы уже придумали, кем он станет в будущем? Испытываете ли сильное любопытство по поводу друзей сына или дочки? Лучше всех знаете, что им нравится делать? Если да, это один из наиболее распространенных признаков созависимости.

3. Вы используете крик в качестве контроля
Родители нередко раздраженно повышают голос на детей. Но если вы слишком часто повышаете голос на ребенка с целью изменить его поведение, возможно, вы склоняетесь к созависимости. Вы сразу же возлагаете на него ответственность за свои эмоции, по сути, просите его смягчить ваш гнев и тревогу.

4. Вы придерживаетесь «консервативного подхода»
В таком стиле созависимости вы склонны следовать архаичным протоколам, и не желаете принимать изменения и новые идеи, исходящие от ваших детей. Вы боитесь, что новые идеи и убеждения вашего ребенка могут представлять угрозу вашим эмоциональным потребностям.

Нужно стремиться стать системой поддержки ребенка, а не желать, чтобы он поддерживал ваши потребности. Поощряйте детей жить той жизнью, которой они хотят.

5. Вы часто давите на чувство вины
При созависимости родители играют роль жертвы, что заставляет их детей чувствовать вину и менять свое поведение или предпринимать определенные действия. Часто родители играют на чувстве вины, чтобы вызвать у своих детей сочувствие к негативному опыту, через который они сами прошли.

6. Вы ищете эмоциональную поддержку
При созависимости это нездоровая динамика — родитель хочет, чтобы ребенок удовлетворял его эмоциональные потребности. Этот тип нездоровых эмоциональных отношений по факту стирает границы между родителем и ребенком.

7. Вовлечение детей во «взрослые конфликты»
Вовлечение детей во взрослые конфликты, частью которых они не должны быть, является типичным признаком созависимости. Негативные конфликты со сверстниками — нормальная часть жизни детей, но если вы заставляете ребенка встать на вашу сторону в споре с мужем, то это явный признак созависимого родителя. В конечном итоге вы начинаете манипулировать своим ребенком.

8. Вы — «каменная стена» в отношениях
Вы родитель, который никогда не слушает. Вы становитесь «кирпичной стеной» во время разговора. Вы опровергаете любое мнение ребенка, не обращая внимания на его аргументы и точку зрения. Вы просто не готовы переоценить набор убеждений, которые у вас есть в голове.

9. У вас бывают резкие перепады настроения.
Созависимый родитель имеет способность быстро переключаться с одного настроения на другое. Сейчас вы кричите, но как только ребенок сделал то, что вам надо, впадаете в эйфорию. Когда настроение созависимых родителей становится плохим, они пытаются стать центром внимания, чтобы получить положительные эмоции извне.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>