Рождение ребенка является естественным процессом, но при этом иногда может потребоваться вмешательство врачей для того, чтобы обезопасить его. Почему же так много страхов? Может быть, это отражение отсутствия поддержки, нехватки информации и отдаления от того времени, когда беременность, роды и кормление грудью рассматривались как нормальные, повседневные события. Ниже представлены 10 самых распространенных страхов перед родами и некоторые советы, как с ними справиться.
Страх перед эпизиотомией
Эпизиотомия (хирургическое рассечение промежности) сейчас очень редко практикуется в роддомах. Обычно это делается, только чтобы ускорить роды в чрезвычайных ситуациях; если у ребенка или матери возникает проблема, а промежность настолько плотная, что задерживает рождение. Если для завершения родов требуется наложение щипцов или вакуум-экстракция, то обычно выполняется эпизиотомия, но это не обязательно. Как мать, вы не должны соглашаться на любые процедуры, воздействующие на вас или вашего ребенка во время родов. Вы всегда можете просто сказать НЕТ!
Страх потери сексуальной чувствительности в результате эпизиотомии или разрыва
Довольно много женщин испытывают боль во время полового акта в течение нескольких месяцев после травмы промежности, требующей наложения швов. Это обусловлено многими факторами. Мы призываем женщин поговорить с их акушером-гинекологом в ранний период (6 недель после родов), если возникают подобные проблемы, так как есть много способов им помочь. Чем больше вопросов умалчивается, тем труднее лечить.
Страх смерти ребенка во время родов (мертворождение)
Почти у каждой матери появляется этот страх в течение беременности. Это нормальная реакция на неизвестность и невозможность полного контроля. Многие женщины сообщают об ярких, иногда тревожных мыслях, это нормально. Рассматривайте это как возможность изучить все варианты, обсудить их с партнером и подумать о том, как вы сможете пережить мертворождение в случае их воплощения. Но если вы остановитесь на этом страхе или станете им одержимы, вы создадите отрицательное, стрессовое мышление, возможно проявление дородовой депрессии. В этом случае вам показаны консультации психолога. Какая-либо тревога абсолютно нормальна, и не следует путать ее с предчувствием.
Страх неконтролируемых испражнений
Абсолютно естественно, что все, находящееся впереди головы младенца, должно выйти первым во время потуг. Это обычная физиология. Если это произойдет, это никак не побеспокоит акушерок. Однако, если это беспокоит вас, то лучше сесть на унитаз в начале фазы потуг. Это поможет вам расслабиться и быстрее родить ребенка.
Страх перед экстренным кесаревым сечением
К сожалению, это очень реальный страх. Однако, хорошие отношения с тем, кто ухаживает за вами в родах, помогает значительно снизить этот показатель. Установлено, что у женщин, которым помогал партнер или акушерка, на 50% меньше случаев экстренного кесарева сечения, согласно исследованиям, проведенным по всему миру. Уверенность в собственной способности родить — также огромное подспорье!
Страх обвития пуповиной шеи ребенка
У высокого процента младенцев происходит обвитие пуповиной какой-либо части тела. Это редко вызывает осложнения. В случае же плотного прилегания и причинения ребенку страданий акушер, скорее всего, это быстро обнаружит. Вместе вы примите решение о том, как лучше справиться с ситуацией.
Страх перед преждевременными родами
В некоторых случаях преждевременные роды можно предотвратить, если помощь прибудет достаточно быстро. В других случаях они неизбежны. Некоторые медицинские заболевания могут быть схваткообразными (инфекции мочевыводящих путей, почечные инфекции), и после их излечения сокращения останавливаются. Иногда можно остановить схватки на ранней стадии с помощью лекарств. Иногда нельзя. Но будьте уверены, что в настоящее время повышается число спасенных недоношенных детей. Любые сокращения, выделение крови или жидкости из влагалища, необычные боли в спине или боль в животе должны быть проверены вашим гинекологом.
Страх перед болью
Беременной женщине полезно пересмотреть свое восприятие боли. Оно может измениться, если все время помнить, что боль при родах — не боль из-за травмы. Нет ущерба, причиненного сокращениями, это просто работа мышц, которым трудно протянуться и открыться для рождения ребенка. Перестаньте думать о родах, как о болезни. Это некое состояние здоровья, а рождение — нормальный физический процесс. Но если вы чувствуете, что не можете успокоиться и помочь себе в родах самостоятельно, попросите обезболивающее.
Незнание, что делать, если что-то идет не так
С любым неожиданным событием поможет справиться заблаговременное изучение разнообразной информации о родах. Доверие людей, заботящихся для вас. Также жизненно важно доверие к людям, заботящимся о вас в это время, знающим ваши потребности, чувства и убеждения. Идеально, если у вас установились хорошие отношения с медперсоналом, и вы уверены, что они сделают все возможное, если дела пойдут не так, как планировалось.
Страх не успеть в роддом вовремя
С первым младенцем это случается редко, почти никогда, на самом деле, если только женщина не задерживает поездку в больницу по причинам, которые она не в состоянии или не желает раскрывать. Чаще это встречается в последующих родах, когда период схваток относительно короткий. Эти роды почти всегда проще и менее продолжительные. Нет никаких причин для беспокойства, все будет хорошо, если все остаются спокойными. Существует много книг и сайтов для родителей, где вы можете прочитать истории о чрезвычайных родах. Если у вас есть опасение, что роды будут стремительными, заранее подготовьтесь: соберите сумку в роддом, держите под рукой телефоны экстренных служб.
Комментарии