Как приучить ребенка без напоминания соблюдать правила гигиены?
Поговорим о правильном питании.
А что, если дать ребенку возможность самому контролировать и оценивать себя? Мы рекомендуем следующее.
Вместе с ребенком обсудите и сформулируйте «правила чистых рук», которые он будет соблюдать в течение недели...
подробнее »
C детства мы воспринимаем первое блюдо как неотъемлемую составляющую нашего рациона питания. И почему-то редко кто задается вопросом о действительной полезности супов или бульонов. Своим детям мы тоже прививаем «любовь» к первому блюду и нередко используем всевозможные уговоры и хитрости для того, чтобы ребенок его обязательно скушал...
подробнее »
Польза первых блюд для ребенка несомненна: они подготавливают пищеварительную систему к приему более «плотной» пищи – вторых белковых блюд, стимулируя выделение желудочного сока и возбуждая аппетит. А так как чаще всего супы готовят из нескольких ингредиентов, их пищевая ценность существенно повышается...
подробнее »
ИНГРЕДИЕНТЫ
1,5 л куриного бульона
1 кг филе куриных грудок
2 ломтика жирного бекона
2 средние луковицы шалота
1 большое яйцо
половина круассана без начинки или 2 мини-круассана
средний пучок укропа
100 г соленого сливочного масла
соль, свежемолотый черный перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
подробнее »
Правильно приготовленный суп является замечательным обедом для ребенка любого возраста. Именно супчик активно стимулирует выработку соляной кислоты желудком и запускает процесс активного пищеварения. К тому же «первое блюдо» само по себе является источником питательных веществ и энергии для ребенка...
подробнее »
Комментарии