Как научить ребенка засыпать? Что такое управляемый плач, почему порой вам стоит оставить ребенка поплакать, даже если ваше материнское сердце против, и действительно ли это поможет?
Сон необходим для роста и развития ребенка и важен для сохранения здравого рассудка родителей...
подробнее »
Как устроить совместный сон
Поверхность, на которой спит мама с малышом, должна быть ровной и не слишком мягкой, чтобы кроха не мог зарыться в нее носом. Это может быть широкий диван или матрас (тогда туда поместится и папа), или кроватка крохи может стоять вплотную к родительской (в этом случае важно, чтобы не было расстояния и разницы в высоте). Кормя малыша, мама может лежать головой на подушке, а кроха — ниже, головой в районе материнской груди...
подробнее »
Завершившийся недавно конкурс читательских историй о сне малыша «Баюшки-баю» показал большой разброс родительских представлений о том, что такое «правильный» сон ребенка первых лет жизни.
Завершившийся недавно конкурс читательских историй о сне малыша «Баюшки-баю» показал большой разброс родительских представлений о том, что такое «прав...
подробнее »
По данным исследований ученых из Калифорнийского университета, женщины, которые пытаются отоспаться за будние дни в выходные, могут подвергать себя высокому риску развития сердечных заболеваний в более позднем возрасте.
В ходе испытаний было установлено, что женщины старше 60 лет, которые спали в выходные весьм...
подробнее »
Казалось бы, что может быть естественнее сна вообще и детского в частности. Ребенок не может не спать — это инстинкт, базовая потребность, как еда, вода и воздух. На этой нехитрой мудрости основана большая часть рекомендаций — профессиональных и не очень. Ваш малыш отказывается идти в кровать? Ну значит, он недостаточно загружен в течение дня. Младенец плачет в кроватке и засыпает исключительно на руках, груди или с соской во рту? Ну какая же это проблема, вам что, покачать сложно...
подробнее »
Когда приходит время сна, во многих домах начинаются ссоры. Родителям обычно хочется отдохнуть в конце дня, а дети, как правило, хотят остаться и поиграть. А что вы делаете, когда дети не хотят ложиться спать или не желают оставаться в постели?
На вопрос «Можно мне еще немного поиграть?» следует объяви...
подробнее »
УСПЕВАЕМОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ ПОВЫШАЕТСЯ, КОГДА ЗАНЯТИЯ В ШКОЛАХ НАЧИНАЮТСЯ ПОЗЖЕ, К ТАКОМУ ВЫВОДУ ПРИШЛИ АНГЛИЙСКИЕ И АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ. ТЕ УЧАЩИЕСЯ, КОТОРЫМ ДАВАЛИ ВЫСПАТЬСЯ С УТРА, ЛУЧШЕ УСПЕВАЛИ ПО МАТЕМАТИКЕ И ЧТЕНИЮ.
Команда английский и американских ученых, на протяжении долгого времени изучавшая влияние сна на р...
подробнее »
Детский сон – тема остроактуальная почти для каждой мамы. Сколько должен спать малыш? Нужны ли ему сказки и колыбельные? Давайте разбираться вместе.
Сон ребенка до года
Чем младше ребенок, тем больше времени ему требуется на восстановление сил. Первые три месяца сон малыша должен длиться 17–18 часов в сутки...
Ритуалы засыпания – это некая последовательность действий, которая сигнализирует о том, что пора спать, настраивает ребенка на спокойную деятельность, тишину и покой, что необходимо, если вы хотите, чтобы карапуз быстрее уснул. Эти обряды должны выполняться ежедневно, в одно и то же время. Так что взрослым тоже придется напрячься и приложить определенные усилия. Вариантов подобных ритуалов много, можете вместе выбрать тот, который вам подходит...
подробнее »
Укладывая ребенка спать, многие родители дают ему рожок с молоком. Они видят, что малыш охотнее соглашается отправиться в постель и с удовольствием сосет молоко, пока не уснет, и потому нередко продолжают давать ему рожок еще несколько лет после того, как он отучен от груди и научился пить из стакана. Хотя сама по себе подобная процедура и не приносит ощутимого вреда, тем не менее в ней заключен некий психологический риск...
подробнее »
Комментарии