Сегодня в СМИ

Listis

Новости медицины

Комментарии

  • Долго сомневались,... — Дария: »
  • Для меня идеальным... — Мила: »
  • Расскажу о погремушке... — Ольга: »

В мире

Записи с меткой: Разрешенные тренировки

Фитнес календарь будущей мамы по триместрам: разрешенные тренировки

Фитнес календарь будущей мамы по триместрам: разрешенные тренировки

10 августа 2020, Беременность Нет комментариев

ЯНА СТЕПАНОВА

правильное питание, здоровый образ жизни, фитнес
нутрициолог, эксперт в области питания, основатель фитнес-студии, разработчик собственной линии спортивной одежды

Занятия спортом улучшают самочувствие будущей мамы, способствуют благоприятному протеканию родов и помогают быстро прийти в форму после них...

подробнее »
Разрешенные тренировки будущей мамы

Разрешенные тренировки будущей мамы

13 апреля 2020, Беременность Нет комментариев

Отказываться от спорта в период ожидания малыша не нужно. Но чтобы занятия пошли на пользу, важно правильно распределить нагрузку.

ЯНА СТЕПАНОВА

правильное питание, здоровый образ жизни, фитнес

нутрициолог, эксперт в области питания, основатель фитнес-студии, разработчик собственной линии спортивной одежды...

подробнее »