Записи с меткой: питание

Сколько молока нужно новорожденному?

Сколько молока нужно новорожденному?

Некоторые молодые мамы начинают беспокоиться сразу после родов — ребенок уже родился, а фонтанов молока из груди еще не наблюдается. Что же он будет есть? Не останется ли голодным? А вдруг ребенку не хватит молока? На самом деле случаи, когда мать не может произвести достаточно молока для кормления своего новорожденного, крайне редки...

подробнее »
5 коварных детских лакомств

5 коварных детских лакомств

ДЕТИ ПОСТОЯННО ТРЕБУЮТ ЧЕГО-НИБУДЬ ВКУСНЕНЬКОГО. А РОДИТЕЛИ НЕ ПРОЧЬ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ ПОБАЛОВАТЬ МАЛЫША. НО ДАЛЕКО НЕ ВСЕГДА ЛАКОМСТВА ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Диетологи предупреждают: учитывать вкусы ребенка надо, но слепо потакать им нельзя. Особенно это касается пяти самых любимых детьми продуктов: бананов, орехов, колбасы, мороженого и печенья...

подробнее »
Значение воды для ребенка

Значение воды для ребенка

Здоровье ребенка — одна из главных забот родителей. А ключевой основой здоровья является вода. Она обеспечивает правильное формирование и рост детского организма, поддерживает умственную и физическую активность. Но когда же давать воду ребенку, и какую воду выбрать? Разберемся в этих важных вопросах...

подробнее »
Когда переходить на твердую пищу

Когда переходить на твердую пищу

Откусил, прожевал, проглотил – этим несложным действиям малышу предстоит научиться в течение первого года жизни. По мере созревания его пищевых рефлексов консистенция пищи будет постепенно изменяться.

НАТАЛЬЯ ТАРАН
неонатолог

Когда ребенок захватывает ртом сосок груди, он начинает автоматически сосать и г...

подробнее »
Развенчиваем мифы о детском питании

Развенчиваем мифы о детском питании

Аллергия? Колики? Кормление по расписанию? Эти и другие вопросы, связанные с питанием грудного малыша, не могут не тревожить молодых родителей. Что полезно, а что вредно? Что нужно, а что не нужно? Как не утонуть в море подчас противоречивых рекомендаций?

Сегодня родители могут с легкостью пол...

подробнее »
Как поддерживать лактацию

Как поддерживать лактацию

Оно кормит, успокаивает в тяжелые минуты и помогает уснуть, когда очень устал. Всегда теплое и свежее, грудное молоко — самая настоящая пища богов, которую не способна заменить ни одна, даже самая продвинутая смесь.

Как наладить грудное вскармливание, если молока мало или нет совсем? Как поддерживать лактацию? И наконец, ...

подробнее »
Жидкость в рационе младенца

Жидкость в рационе младенца

Грудное молоко на 80% состоит из воды, поэтому пока младенец питается исключительно грудным молоком, нет необходимости специально допаивать его водой или чаем, если только вам об этом не скажет врач. А вот когда в меню малыша появится более плотная пища, потребность в жидкости увеличится...

подробнее »
8 лучших продуктов питания для зимнего сезона

8 лучших продуктов питания для зимнего сезона

Зима – поистине волшебное время года. Семейные вылазки на каток, прогулки по заснеженным аллеям, веселое катание на лыжах наперегонки, падающие в свете фонарей вечерние снежинки. Но вместе с массой развлечений и дивными пейзажами зима тянет за собой простуду и грипп...

подробнее »
14 продуктов, необходимых во время беременности

14 продуктов, необходимых во время беременности

Будущей маме как никогда надо быть внимательной к своему питанию – теперь от этого напрямую зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего малыша. Потребность во многих полезных веществах в это время возрастает в полтора раза, поэтому рацион придется серьезно пересмотреть и включить следующие продукты...

подробнее »