Дышать умеет каждый человек, но в преддверии родов этот врожденный навык стоит усовершенстовать. в самый ответственный момент заранее освоенные дыхательные техники помогут облегчить боль и избавить от лишних волнений.
НАТАЛЬЯ КАН
д. м. н
ЕЛЕНА ЛЕВИЛЬЕН
акушер
Дыхание напрямую связа...
подробнее »
Нина Ульянова, к. м. н., акушер-гинеколог, заведующая акушерским физиологическим отделением Клиники акушерства и гинекологии ММА им. И.М. Сеченова:
«Начнем с того, что в акушерстве не существует универсальных правил и рецептов. Каждые роды уникальны, как и каждая женщина, и не все здесь можно предсказать...
подробнее »
Когда любимая женщина мучается, рожая, неподготовленные папы теряют голову. А подготовленные и закаленные родительскими курсами отцы делают жене массаж.
Под давлением
Самый простой вид обезболивающего массажа в родах — надавливание на зону крестца...
подробнее »
Женщина, рожающая первого ребенка, естественно, испытывает страх, а страх — это выброс адреналина, при котором вполне терпимая боль становится пытками ада. Если будущую маму некому подержать в такую минуту и некому подсказать, как эту боль уменьшить, то логичным продолжением могут стать крики и требования эпидуральной анестезии. Но что бы обойтись без лекарств и уколов, достаточно знать методы естественного обезболивания родов...
подробнее »
Рождение ребенка является одним из наиболее счастливых моментов в жизни любой женщины, однако это событие является серьезным болевым испытанием. Разумеется, есть счастливицы, у которых роды происходят легко и почти безболезненно, однако это почти исключение из правил. Полностью избавиться от болезненных ощущений вряд ли возможно, а вот уменьшить боли и в целом облегчить ситуацию – вполне можно...
подробнее »
Комментарии