Записи с меткой: эмоции

Как научиться распознавать и выражать свои чувства

Как научиться распознавать и выражать свои чувства

Очень многие проблемы в общении между детьми и родителями происходят из-за того, что взрослые не умеют открыто выражать свои чувства, и дети, соответственно, не могут у них этому научиться. В какой-то момент и те, и другие или «взрываются» от переполнивших их сдерживаемых эмоций, или загоняют их еще глубже и начинают от этого болеть. Новая книжка «Портал в мир ребенка» помогает научиться распознавать свои чувства с помощью психологических сказок...

подробнее »
Как научить ребенка правильно выражать эмоции?

Как научить ребенка правильно выражать эмоции?

Пока ребенок совсем маленький, он открыто выражает любые свои чувства: плачет, смеется, капризничает. Однако по мере взросления многие дети начинают прятать и заглушать эмоции, ведь в обществе не принято слишком явно их выражать. И это неправильно. Ведь невыраженные эмоции могут со временем привести к нервному напряжению и другим проблемам...

подробнее »
Почему быть послушным ребенком опасно для здоровья

Почему быть послушным ребенком опасно для здоровья

Распознавать свои чувства и выражать их умеют далеко не все взрослые. Если ребенок растет в семье, где говорить о чувствах не принято, он начинает, по примеру родителей или других близких людей, прятать их от окружающих. Понятно, что это плохо влияет на самооценку и даже на здоровье. Но, к счастью, существуют психологические сказки о том, как научиться проявлять свои чувства. Они интереснее и доступнее, чем психологические статьи, а главное — их можно читать и обсуждать с сыном или дочкой...

подробнее »
Причина депрессии у взрослого – «Не плачь!», сказанное ребенку

Причина депрессии у взрослого – «Не плачь!», сказанное ребенку

И взрослым, и детям нужны эмоции, даже неудобные. Можно сравнить их с предупреждающими сигналами на приборной доске. Если замигал индикатор уровня бензина, извещая о том, что бак пуст, вы не выверните лампочку, чтобы не беспокоила, а направитесь к ближайшей заправке. То же самое и с чувствами: важно не заглушать их, а принимать. Многих из нас не учили этому в детстве — что ж, придется учиться сейчас...

подробнее »
Эмоциональное развитие ребенка

Эмоциональное развитие ребенка

За первый год жизни ребенок проходит большой путь в своем эмоциональном развитии – от выражения недовольства с помощью плача до появления чувства настоящей любви к близким людям. Попробуем проследить, как изменяется эмоциональный мир малыша по мере его взросления, и выясним, как лучше реагировать на поведение ребенка...

подробнее »
Как научить ребенка распознавать эмоции: 5 игр между делом

Как научить ребенка распознавать эмоции: 5 игр между делом

В последние годы от психологов часто можно услышать: не спешите учить ребенка буквам и счету — лучше развивайте эмоциональный интеллект. Действительно, умение распознавать свои и чужие эмоции — очень важный навык, а в эпоху засилья гаджетов овладевать им становится все труднее. Тем более, что сами родители часто не могут определить свои эмоции — их этому не учили, а выражать отрицательные эмоции долгое время считалось вообще неприличным...

подробнее »
Все сделаю, только не плачь!

Все сделаю, только не плачь!

Недавно завершившийся конкурс родительских историй «Лишь бы не плакало» показал самые разные взгляды на проблему детских слез, огорчений, плача, истерик. А вот и своеобразное завершение этой темы от психолога Татьяны Леус — ее книга «Распространенные родительские заблуждения» вполне претендует на то, чтобы стать настольной в семье, где растет ребенок...

подробнее »
Двенадцать против одного или что нам мешает слушать ребенка

Двенадцать против одного или что нам мешает слушать ребенка

Наши автоматические реакции и их 12 типов.

Родители, которые пытаются научиться активному слушанию, жалуются на большие трудности: на ум приходят привычные ответы,— все, кроме необходимого.

На одном из занятий группу родителей попросили написать, как бы они ответили на такую жалобу дочери: ...

подробнее »
Эмоции в пеленках

Эмоции в пеленках

За первый год жизни ребенок проходит большой путь в своем эмоциональном развитии – от выражения недовольства с помощью плача до появления чувства настоящей любви к близким людям. Попробуем проследить, как изменяется эмоциональный мир малыша по мере его взросления, и выясним, как лучше реагировать на поведение ребенка...

подробнее »
Шлепаете детей? Ваш стиль воспитания – неодобряющий родитель

Шлепаете детей? Ваш стиль воспитания – неодобряющий родитель

Продолжаем выяснять, какого стиля воспитания своих детей мы придерживаемся, с помощью психолога Джона Готтмана и его исследования, которое позволило разделить всех родителей на 4 типа. В прошлый раз мы опубликовали описание «отвергающего родителя» и выяснили, как такой стиль воспитания влияет на развитие ребенка. Сегодня речь пойдет о следующем типе: «неодобряющий родитель»...

подробнее »