Записи с меткой: Как уснуть днем

«Спите, пока ребенок спит» — самый популярный совет для молодых мам, но работает он не для всех. Легко сказать, вот только как уснуть днем «по заказу»? Узнали у сомнолога.

«А ты спи вместе с ребенком», — советовала мне бездетная подруга, глядя на мое осунувшееся лицо. Шел второй месяц после родов, и все, о чем я мечтала, это полноценная ночь сна...