Токсикоз бывает ранний и поздний, но вы можете применять одни и те же приемы, чтобы облегчить свое состояние. Для упражнений вам понадобятся две подушки, одна из которых небольшая, а также свернутое детское полуторное одеяло.
НАКЛОНЯЕМСЯ
Сядьте на свернутое одеяло, соединив ступни и согнув колени...
Беременность – это один из самых ответственных шагов и важнейших решений в жизни человека. Именно поэтому и к зачатию чада нужно отнестись очень ответственно, ведь вы даёте жизнь новому человеку, которая на данный момент полностью в ваших руках.
С каждым годом рождается всё меньше и меньше дете...
подробнее »
По мере того как живот становится все больше и тяжелее, женщина начинает задумываться о поддержке для него в виде бандажа. Да и после родов врачи часто рекомендуют не пренебрегать данной деталью туалета. Поэтому лучше заранее составить представление о различных моделях бандажей. Как выбирать бандаж для беременных и правильно носить? Попробуем разобраться...
подробнее »
Исследование ученых из Университета Бристоял показало, что женщины, которые выпивают всего по две чашки кофе в день во время беременности, рискуют тем, что их дети в дальнейшем будут иметь избыточный вес. Согласно полученным данным, младенцы, подвергающиеся умеренному или высокому уровню воздействия кофеина в утробе матери, имеют больше шансов на накопление лишних килограммов. При этом медики утверждают, что беременные женщины могут безопасно употреблять до двух чашек кофе в день...
подробнее »
Согласно данным нового исследования ученых из Университета королевы Марии в Лондоне, употребление жирной рыбы во время беременности может препятствовать развитию у детей ожирения и улучшению здоровья кишечника. Так, беременные самки мышей, имевшие в своем рационе большое количество жирных кислот Омега-3, с большей вероятностью имели потомство, которое отличалось здоровым весом и разнообразным кишечным микробиомом...
подробнее »
Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолиевая кислота, также известная как витамин В9, может снизить риск развития аутизма и шизофрении...
подробнее »
Американские ученые из Медицинской школы Гейзеля в Дартмуте предупреждают, что использование никотиновых пластырей во время беременности повышает вероятность возникновения синдрома внезапной детской смерти – неожиданной смерти здорового ребенка в возрасте до 12 месяцев, как правило, во время сна...
подробнее »
Ученые из Университетского колледжа в Дублине предупреждают, что женщины, которые регулярно пьют чай или кофе во время беременности, чаще всего рожают детей с низким весом или имеют преждевременные роды. При этом данный неблагоприятный эффект наблюдается даже у женщин, которые употребляют менее 200 мг кофеина в сутки, что считается безопасным количеством и эквивалентно двум чашкам кофе или трем чашкам чая. Медики считают, что кофеин ограничивает приток крови к плаценте, замедляя рост младенцев...
подробнее »
Готовимся к беременности Многие пары, приняв решение стать родителями, начинают осознавать необходимость вести здоровый образ жизни. Они добровольно отказываются от вредных привычек, а также задумываются о давно назревавшем визите к врачу-стоматологу, ведь сейчас для этого самое время! Будущей маме было бы хорошо провести гигиеническую чистку полости рта, а также заняться лечением имеющихся заболеваний...
подробнее »
Беременность – это долгие девять месяцев ожидания, время сомнений, волнений и различных испытаний. На протяжении всей беременности, а особенно в последние ее недели, хочется, чтобы минуты, часы, дни бежали быстрее, хочется поскорее произвести на свет свое чадо. Роды, несмотря на понимание того, как это тяжело, кажутся счастливым и долгожданным финалом беременности...
подробнее »
Комментарии