Как справиться с ПМС с помощью еды

Как справиться с ПМС с помощью еды

Среди последних гипотез, касающихся роли питания в жизни женщины, есть очень даже интересные. В частности, имеет место быть исследование, повествующее, что симптомы ПМС различаются в зависимости от дефицита в организме питательных веществ. О нем и пойдет речь. Выделяют три типа такого дефицита: нехватка микронутриентов, «расстройство» простагландинов, связанное с недостатком жирных кислот, и дефицит серотонина, ответственного за наше хорошее настроение...

подробнее »
В путь-дорогу без тошноты

В путь-дорогу без тошноты

Вы прекрасно возили с собой в машине грудничка, и вдруг приблизительно после полутора-двух лет возникла проблема – малыша стало укачивать. В чем причина и как помочь родному дитя перенести дорогу?

Причина в матушке-природе, а именно в становлении вестибулярного аппарата ребенка...

подробнее »
Сладко без греха: чем заменить сахар в рационе ребёнка

Сладко без греха: чем заменить сахар в рационе ребёнка

Ожирение, кариес, снижение иммунитета — мы назубок знаем, к каким проблемам может привести злоупотребление сладостями. Мария Помозова рассказывает, чем можно заменить сахарозу и промышленно произведённые сладости в меню ребёнка.

О вреде сахара для детских зубов мы слышим с детства...

подробнее »
Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – это система упражнений для тренировки дыхания. За счет того, что такие упражнения способствуют очищению слизистой дыхательных путей, укреплению дыхательной мускулатуры, они помогают бороться с такими недугами, как обструктивный бронхит, хронический насморк, гайморит, избегать обострений бронхиальной астмы...

подробнее »
Дышите глубже – Вы беременны!

Дышите глубже – Вы беременны!

Вы узнали, что беременны. Долгожданная или неожиданная, запланированная или случайная, первая или очередная беременность несет с собой противоречивые чувства. Конечно, желательно, чтобы предстоящие 9 месяцев подарили радость...

подробнее »
Арбитражные споры в бизнесе

Арбитражные споры в бизнесе

Арбитраж систематически используется для решения споров и различных ситуаций. В вопросе конфликтных ситуаций при нарушении прав есть возможность добиться справедливости путем обращения в арбитражный суд. Очень много ситуаций, при которых нет другой альтернативы, как решать спор через арбитражный суд. Разнообразные хозяйственные споры решаются с помощью услуг квалифицированного юриста. Никто не любит обращаться в арбитражные суды, и предприниматели в том числе.

подробнее »
Как выбрать самокат для ребенка?

Как выбрать самокат для ребенка?

Современный рынок изобилует предложениями детских самокатов различных форм и размеров, и родителям порой бывает трудно выбрать подходящий для своего чада, особенно, если прежде не возникало необходимости интересоваться этим вопросом. Попробуем разобраться и дать несколько советов, какой самокат подойдет для ребенка каждого возраста.

подробнее »
Щавель, молодые кабачки и клубника: чего обязательно нужно наесться в июне

Щавель, молодые кабачки и клубника: чего обязательно нужно наесться в июне

«Май – радость, а июнь – счастье», «В июне первую ягодку в рот кладут, а другую – домой несут», «В июне во дворе пусто, да на поле густо»… Все эти пословицы доказывают: первый месяц лета приносит в европейскую часть России не только тепло, но и долгожданный первый урожай. А это значит, что настало время подкрепить организмы домочадцев витаминами прямо с грядки. Ну или хотя бы с прилавка...

подробнее »
Спички детям не игрушки!

Спички детям не игрушки!

Опасность спичек в руках детей для взрослых очевидна. Но как донести этот факт до самих ребят?

Воспользуйтесь нашими семью советами.

В России каждый пятый погибший на пожаре – несовершеннолетний.

Примерно каждый шестой-восьмой пожар вспыхивает по вине детей, из-за шалости с огнем...

подробнее »
…Лишь бы не плакало!

…Лишь бы не плакало!

Все дети плачут, в течение первых трех месяцев жизни особенно много, ведь плач – это единственная возможность новорожденного сообщить матери о своих желаниях и потребностях.

Чтобы у малыша сформировалось благоприятное впечатление о мире, ни одна его просьба о помощи не должна быть оставлена без внимания...

подробнее »