Сколько сахара, соли, кондитерских изделий можно ребенку?

Сколько сахара, соли, кондитерских изделий можно ребенку?

Продолжаем изучать Национальную программу оптимизации питания детей от 1 до 3 лет, которую недавно приняло медицинское сообщество России. Главные отличия новых правил питания детей от прошлых рекомендаций — уменьшение количества сахара и сладостей в рационе ребенка. Ограничения касаются также соли, полуфабрикатов, консервированных продуктов...

подробнее »
Сколько сахара, соли, кондитерских изделий можно ребенку?

Сколько сахара, соли, кондитерских изделий можно ребенку?

Продолжаем изучать Национальную программу оптимизации питания детей от 1 до 3 лет, которую недавно приняло медицинское сообщество России. Главные отличия новых правил питания детей от прошлых рекомендаций — уменьшение количества сахара и сладостей в рационе ребенка. Ограничения касаются также соли, полуфабрикатов, консервированных продуктов...

подробнее »
Еще раз о здоровье школьника

Еще раз о здоровье школьника

Занятия в кружках и секциях могут дать маленькому человеку очень много: это дополнительное общение, новые друзья, навыки и умения, которые он никогда не получит в школе или дома, это способ раскрыть свои таланты и возможности. С другой стороны, они же могут стать причиной очень больших проблем, в первую очередь психологического характера...

подробнее »
Истории о детях, которых трудно накормить

Истории о детях, которых трудно накормить

«ВЫРАСТУ, СТАНУ ДОКТОРОМ И ДОКАЖУ, ЧТО СЛАДКОЕ ПЕРЕД ОБЕДОМ ЕСТЬ ПОЛЕЗНО. А ПРЯМО СЕЙЧАС БУДУ ЭТО ИЗУЧАТЬ. ДАВАЙТЕ МОРОЖЕНОЕ!» У ДЕТЕЙ СВОИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ НАМ ВСЕ-ТАКИ УДАЕТСЯ ПРИВЕСТИ ИХ В СООТВЕТСТВИЕ СО ЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ И СОВЕТАМИ ДЕТСКИХ ДИЕТОЛОГОВ. ЕСЛИ ЖЕ КАПРИЗЫ НА ЭТУ ТЕМУ СТАНОВЯТСЯ СЛИШКОМ ЧАСТЫМИ И ДЛИТЕЛЬНЫМИ, ЗНАЧИТ, ДЕЛО НЕ ТОЛЬКО В ЕДЕ. ДЛЯ НАГЛЯДНОСТИ, ВОТ ЧЕТЫРЕ ТИПИЧНЫХ ИСТОРИИ...

подробнее »
Посмотрим: в Москве презентовали познавательный сериал для подростков

Посмотрим: в Москве презентовали познавательный сериал для подростков

Об истории и культуре России, населяющих ее народах и природных богатствах детям обычно рассказывают взрослые. В проекте «Россия глазами детей» предложили другой подход: рассказчиками станут сами подростки, сообщили участники пресс-конференции в МИЦ «Известия», посвященной запуску проекта.

подробнее »
Блюда для детского фуршета

Блюда для детского фуршета

Канапе «ассорти»

100 г сливочного масла
4 ст. л. творога
1 крупный помидор
1 небольшой зелёный сладкий перец

Тщательно растереть размягчённое сливочное масло с творогом. Зелёный сладкий перец, очищенный от семян, нарезать мелкими кубиками. Спелый помидор очистить от семян и кожицы, нарезать мелкими кубиками. Смешать творожную массу, овощи, посолить. Намазать на половинки сваренных вкрутую яиц...

подробнее »
Как предотвратить детское курение

Как предотвратить детское курение

Как ты думаешь, в каком возрасте дети выкуривают свою первую сигарету?

Согласно статистике, уже в 8-16 лет. Как бы ты не старалась, уберечь ребенка от знакомства с курением практически невозможно, поэтому нужно приложить все усилия, чтобы ранний опыт не перерос в никотиновую зависимость. Сегодня «Лиза» расскажет тебе, что именно необходимо предпринять! Начинай профилактику курения, как только малыш вступит в возраст «почемучки»...

подробнее »
Документальные фильмы для детей

Документальные фильмы для детей

Ребенок учится каждый день, познавая окружающий мир через огромное количество вещей. Задача родителей – дать своему малышу максимум полезной, важной и нужной информации. Детские психологи в вопросе ознакомления детей с внешним миром единодушны: с юных лет нужно проводить с малышом как можно больше времени, отвечая на все вопросы...

подробнее »
Что нужно знать о БАД

Что нужно знать о БАД

ЧТО ЭТО ТАКОЕ БАДЫ И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ, ЗНАЮТ ЕДИНИЦЫ, ХОТЯ КАЖДЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ СОВРЕМЕННОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ ИСПЫТЫВАЕТ В НИХ САМУЮ ОСТРУЮ НУЖДУ. КАКУЮ ВСЕ-ТАКИ РОЛЬ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ МОГУТ И ДОЛЖНЫ СЫГРАТЬ В НАШЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?

В обществе наметился принципиальный раскол...

подробнее »
Примерное меню для малышей 1,5–3 лет

Примерное меню для малышей 1,5–3 лет

Пожалуй, в вопросе о питании детей этого возраста среди родителей меньше всего единодушия. У кого-то малыш уже полностью перешел на общий семейный стол. Кто-то по-прежнему кормит ребенка только из баночек-коробочек или протирает пюре и взбивает суфле. А истина, как всегда, посередине. Ребенку 2-3 лет можно (и нужно!) значительно больше, чем годовалому, и кое-что действительно можно готовить для всей семьи, включая малыша...

подробнее »