Если у ребенка астма, то необходимо поддерживать определенный образ жизни, предусматривающий избегание контактов с аллергенами. Особое внимание следует уделить помещению, где находится дитя, игрушкам и пище.
Влажная уборка обязательна!
К сожалению, полностью исключить контакты ребенка с аллергенами не удастся, однако можно их существенно минимизировать. Прежде всего, необходимо регулярно вычищать квартиру от домашней пыли. Врачи советуют двукратно в день проводить влажную уборку. Лучше пользоваться пылесосами с многоступенчатыми системами фильтрации, которые позволяют максимально очистить помещение от пылевых частиц.
Осторожно — пылесборники!
В доме, где находится дитя больной астмой, не должно быть ковров, поскольку они вмещают в себя большое число пыли. Мягкой мебели должно быть минимум, а от плюшевых мишек и других мягких игрушек лучше вовсе отказаться, поскольку они вбирают в себя огромное число пылевых частиц, провоцирующих развития приступов.
Также лучше отказаться от игрушек со всякими отверстиями и ямочками, которые сложно прочищаются. То же самое касается статуэток и других вещей, расставленных по комнате, которые собирают немало пыли. От таких предметов лучше избавиться, или, по крайней мере, не расставлять их в детской комнате.
Платье ребенка
В большинстве случаев аллергологи советуют отказаться от ношения одежды из синтетических тканей. Истина, изделия из натуральной шерсти могут способствовать развитию приступов, поэтому здесь следует проявлять особую осмотрительность.
От пуховых и перьевых одеял и подушек лучше отказаться в пользу синтетических гиппоаллергенных изделий.
Проверьте животных на аллергены
Если вы хотите взять для своего ребенка мохнатого друга, то перед этим скотина нужно обязательно проверить на аллергены. У многих детей, болеющих астмой, имеется аллергия на шерсть кошек или собак. Если скотина гиппоаллергенно, то смело можете его брать.
Питание ребенка при астме
Стол ребенка астматика должно быть полноценным и разнообразным. Рацион должен включать в себя достаточное число белков, в основном животного происхождения (мясо, рыба, молочные продукты). При этом стоит помнить, что собственно белковые продукты чаще всего и вызывают аллергию. Так, аллергенами для ребенка могут очутиться яйца, некоторые виды рыб, морепродукты, икра и редко мясо.
Если какой-либо из продуктов питания вызывает у ребенка аллергические симптомы, то его нужно целиком исключить из рациона питания.
Родителям важно вести пищевой дневник, куда следует вписывать все продукты, которые употребляет ребенок. Затем сопоставляя состояние ребенка с его пищевым рационом можно выявить пищевые аллергены.
Комментарии