Здоровье женского организма — сложная, комплексная система. А репродуктивная система женщины отличается особенным строением, уникальными функциями и важнейшим значением для каждой представительницы прекрасного пола. Существует масса методов, которые помогают следить за здоровьем женской репродуктивной системы, и измерение базальной температуры — один из самых эффективных способов.
Этот метод — классический способ определения стабильности женского менструального цикла либо же выявления проблем в его работе.
В гинекологии и медицине он применяется достаточное количество лет, чтобы зарекомендовать себя как надежный и достоверный метод. Как известно, базальная температура в женском организме изменяется вместе с изменениями в её гормональном фоне. Так, в начале цикла температура низкая и стабильная. В среднем, эта фаза длится около 14 дней, хотя бывают и индивидуальные отклонения от нормы. В средние цикла, когда у женщины происходит овуляция, температура резко поднимается.
Если женщина отмечает свою назальную температуру на графике, то легко заметить очевидный резкий скачек температуры. В среднем, такой скачок может быть на 0,4 — 0,6 градусов. Этот показатель индивидуален, хотя скачек должен обязательно быть, потому что обозначает наличие овуляции, то есть созревание яйцеклетки, готовой к оплодотворению.
Далее, следующие 14 дней, базальная температура остается повышенной. Как правило, это значение выше 37,0 градусов. А какая должна быть базальная температура перед месячными? В этот момент снова наблюдается падение температуры, однако лишь в тех случаях, когда оплодотворение не произошло. За 1-2 дня до начала менструации температура начинает опускаться, хотя и происходит это не так резко, как перед овуляцией. За пару дней температура с повышенной возвращается к низким отметкам и начинается новый цикл.
Следует отметить, что у некоторых женщин температура падает не знаю несколько дней о менструации, а непосредственно в день её начала. Это считается вариантом нормы и не сигнализирует о каких-либо нарушениях.
А вот если температура и не думает падать, а менструация все никак не приходит, это может означать наступление беременности — в таком случае базальная температура будет оставаться повышенной еще очень долгое время.
Автор: Людмила Попова
Комментарии