Причины головных болей у беременных женщин
Гормональные изменения в организме женщины, которые приводят к изменениям в работе многих систем. С гормональной перестройкой связано и изменение в работе нервной и сердечнососудистой систем. Именно эти процессы в организме беременной и вызывают головные боли.
Повышенное или пониженное артериальное давление. Отклонение давления в ту или иную сторону также может привести к головным болям. Если в первом триместре, когда организм только адаптируется, головные боли являются практически нормой, но сильные мигрени на последних сроках, сопровождаемые повышенным давлением, могут свидетельствовать о наличии каких-либо опасных для мамочки и малыша патологий. Поэтому при длительных и сильных болях стоит обратиться за помощью.
Избыточный вес. Женщинам с лишними килограммами (речь идет не о 5-6кг, а о значительных отклонениях от нормальной массы тела) даже не стоит спрашивать, почему при беременности болит голова. Дело в том, что ожирение, как правило, сопровождается атеросклерозом сосудов, по которым очень сложно протекать крови. Именно поэтому к мозгу кровь доходит медленнее, и она не в достаточной степени обогащена кислородом. Отсюда и головные боли.
Некоторые пищевые привычки. Во время беременности даже слишком холодная пища может привести к приступу головной боли. Для профилактики таких состояний стоит быть осторожными в употреблении шоколада, орехов, йогуртов, цитрусовых, авокадо, куриной печени, маринованных и консервированных продуктов, блюд японской кухни. Кроме того, для предупреждения гипертонии стоит отказаться от кофе, крепкого чая, красного вина (да и любого алкоголя в целом), кока-колы, полуфабрикатов.
Резкие движения, шумы, запахи. Особенно подвержены головным болям на фоне этих факторов женщины в первом триместре беременности, которые страдают от токсикоза.
Чрезмерная физическая усталость или недосыпание. Стоит помнить, что при беременности очень важен здоровый сон и умеренная физическая активность.
Многие женщины очень страшатся мигреней ввиду того, что не знают, почему болит голова у беременной. Однако если исключить все описанные факторы, то такая головная боль может быть обычной мигренью от стресса, которая так же быстро как началась, быстро и проходит
Комментарии