Записи с меткой: польза

Физкультура с пеленок

Физкультура с пеленок

С рождением ребенка в семье у всех домочадцев появляется масса хлопот. И все они, в основном, сводятся к кормлению малыша и уходу за ним. На первом году жизни следят главным образом лишь за ростом и весом и только по ним судят об уровне физического развития ребенка, совсем не обращая внимания на крепость его мышц, на подвижность, ловкость, координацию движений, потому что «мал еще, пусть сначала подрастет»...

подробнее »
Гуляйте на здоровье

Гуляйте на здоровье

Идеальный, послушный, не болеющий ребенок – мечта каждой мамы. Особенно, что касается болезней. К превеликому, сожалению дети болеют и довольно часто. Тогда сердце мамы разрывается от жалости и беспокойства. И конечно, при любой болезни, мамы соблюдают строжайший постельный режим. Лечить, обнимать, сочувствовать – это абсолютно правильно. А вот запрещать двигаться да еще и не выходить на улицу – это далеко не правильное решение...

подробнее »
Питание и беременность

Питание и беременность

Как часто будущим мамам советуют есть побольше, за двоих. И многие беременные женщины, особенно совсем еще молоденькие, следуют этим советам. А в результате получают выговор от наблюдающего врача по поводу стремительно набранного лишнего веса.

А ведь рацион питания, который имеет особо важное зн...

подробнее »
Как «подружить» ребенка с овощами

Как «подружить» ребенка с овощами

ПОЖАЛУЙ, НИКТО НЕ СОМНЕВАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО БЕЗ ОВОЩЕЙ НЕ БЫВАЕТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. НО ДАЛЕКО НЕ ВСЕ ЕДЯТ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. А ВЕДЬ ПРИВЫЧНЫЙ РАЦИОН КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ВКУСОВЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ, СФОРМИРОВАВШИХСЯ В РАННЕМ ВОЗРАСТЕ.

В первые месяцы жизни ребенок пи...

подробнее »
Какие продукты полезны для беременных?

Какие продукты полезны для беременных?

Каждая будущая мама должна ответственно подходить к своему питанию, ведь от того, что она есть, зависит здоровье и развитие ее ребенка. В этой статье мы расскажем, каким должно быть правильное питание будущей мамы и какие продукты наиболее полезны.

Важно включить в рацион питания беременной:...

подробнее »
Как научить плавать детей до года

Как научить плавать детей до года

РАННЕЕ ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ В ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ СТАЛО ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНЫМ. ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЛАВАТЬ ДО ГОДА И КАКИЕ МЕТОДИКИ ПРЕДПОЧЕСТЬ, РАЗБИРАЕМСЯ ВМЕСТЕ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Консультанты: Татьяна САМОРОДОВА, врач-физиотерапевт, заведующая отделением реабилитации и физиотерапии Детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переул...

подробнее »
Правильный завтрак школьника

Правильный завтрак школьника

У УЧЕНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ ПО СРАВНЕНИЮ С ДОШКОЛЬНИКАМИ ВОЗРАСТАЕТ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКАЯ, НО И УМСТВЕННАЯ НАГРУЗКА, ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ СТРЕССА (НОВАЯ СОЦИАЛЬНАЯ РОЛЬ, ПЕРВЫЕ ОЦЕНКИ, ИНОГДА – ЗАВЫШЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ). ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ СО ВСЕМ ЭТИМ, НЕОБХОДИМО В ТОМ ЧИСЛЕ РАЗНООБРАЗИЕ В ПИТАНИИ, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБОГАЩЕНИЕ РАЦИОНА ВИТАМИНАМИ И МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ И, КОНЕЧНО, ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ НАЛИЧИЕ ПИТАТЕЛЬНОГО ЗАВТРАКА...

подробнее »
Как выбрать полезные и безопасные игрушки

Как выбрать полезные и безопасные игрушки

Современные дети просто счастливчики по сравнению со своими родителями, а тем более дедушками и бабушками. Их окружает огромный разнообразный мир игрушек, начиная от дешевых китайских и заканчивая эксклюзивными авторскими игрушками...

подробнее »
Беременность и витамины

Беременность и витамины

О витаминах многое известно, но многие факты до сих пор остаются загадкой и исследуются учеными. Противоречивые сведения то и дело появляются в различных изданиях. Но все же, для кого важнее всего хороший «запас» витаминов? Конечно, для детей и беременных женщин!

История витаминов...

подробнее »
Планшет для ребенка — польза или вред?

Планшет для ребенка — польза или вред?

Многие родители с опаской смотрят на компьютеры, планшеты и ноутбуки и не знают, стоит ли их покупать ребенку, не рано ли? Все наслышаны про вред компьютеров для здоровья как детей, так и взрослых, поэтому и запрещают детям эти современны технологии. Правы ли они?
Не стоит категорическ...

подробнее »