Записи с меткой: упражнения

Как снять гипертонус у ребенка: 2 упражнения

Как снять гипертонус у ребенка: 2 упражнения

«У ребенка ручки в тонусе», — говорит врач. Действительно, ваш малыш, которому скоро 3 месяца, все еще держит ручки сжатыми в кулачки. Это мешает ему опираться на раскрытые ладошки, лежа на животе, и может задерживать освоение ползания...

подробнее »
5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

1. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И В СТОРОНУ
Как делать неправильно. Наклоняться, округляя спину и держа ее в таком положении. Человек получается как бы сутулым и в пояснице, и в грудном отделе. Выполнение этого упражнения таким образом грозит провокацией возникновения болей в спине и обострению всех дегенеративных процессов в позвоночнике: протрузиям, грыжам, остеохондрозам. А использование веса (в руках, на плечах) еще больше усугубит ситуацию...

подробнее »
5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

1. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И В СТОРОНУ
Как делать неправильно. Наклоняться, округляя спину и держа ее в таком положении. Человек получается как бы сутулым и в пояснице, и в грудном отделе. Выполнение этого упражнения таким образом грозит провокацией возникновения болей в спине и обострению всех дегенеративных процессов в позвоночнике: протрузиям, грыжам, остеохондрозам. А использование веса (в руках, на плечах) еще больше усугубит ситуацию...

подробнее »
Как научить ребенка ползать

Как научить ребенка ползать

Хочу рассказать о нескольких умениях моего сына, с успехом освоенных на сегодняшний день.

Артем научился ползать в 7,5 месяцев, этому мы его учили всей семьей. Что мы только ни делали, вплоть до личного примера. Забавное зрелище, я вам скажу! Основываясь на личном опыте, хочу рассказать о том, как родители могут помочь своему малышу освоить этот нелегкий навык...

подробнее »
Логопедические упражнения для детей: устранение шепелявости

Логопедические упражнения для детей: устранение шепелявости

Шепелявость ребенка может выглядеть мило, когда ему 2–3 года, но на самом деле стоит помнить, что это нарушение речи, которое может остаться с ребенком на всю жизнь, если его не исправить вовремя. Шепелявость может возникнуть по нескольким причинам, самые распространенные – это ограниченная подвижность языка, неправильный прикус, проблемы со слухом, наследственный фактор, механическая травма, сильный стресс, испуг...

подробнее »
После родов: снова в форму!

После родов: снова в форму!

Тренировки в первую очередь рассчитаны на сокращение матки, профилактику болей в ногах и увеличение лактации. И конечно же, они помогут вернуть тонус всему организму! Начинайте на 2-й день после родов и продолжайте в течение 2 недель ежедневно.

НАПРЯГАЕМСЯ
Положение лежа на спине, ноги со...

подробнее »
Развитие памяти у малышей

Развитие памяти у малышей

Развитие памяти. Первичным проявлением памяти можно считать условные рефлексы, заметны уже в первые месяцы жизни ребенка (прекращение плача, когда в комнату заходит мама). На 3-4-м месяцах жизни начинает формироваться образ предмета. Таким образом создается основа образной памяти...

подробнее »
Упражнения, для восстановления формы с малышом на руках

Упражнения, для восстановления формы с малышом на руках

Внимание! Прежде чем выполнять те или иные упражнения, следует проконсультироваться с врачом. После рождения малыша, не все упражнения могут пойти на пользу именно вам, особенно, если роды проходили с осложнениями или вы перенесли операцию кесарева сечения!

Повторения: все упражнения ...

подробнее »
Стимуляция родов — как вызвать роды естественным и искусственным путем?

Стимуляция родов — как вызвать роды естественным и искусственным путем?

Нередко женщины, особенно рожающие впервые, сталкиваются с отсутствием родовой деятельности, когда срок появления младенца уже подошел. В результате возникает необходимость в проведении такого мероприятия, как стимуляция родов. Рассмотрим его подробнее, назвав показания, методы и особенности осуществления...

подробнее »
Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Уже многие родители знают, что уровень развития речи малышей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев их рук (мелкой моторики).
Рекомендуется стимулировать речевое развитие детей путем тренировки движений пальцев рук...

подробнее »