Записи с меткой: употребление воды

Недостаточное количество воды — проблема, актуальная для многих, особенно в летние месяцы.

К сожалению, не всегда легко понять, что вы находитесь на ранней стадии обезвоживания. Ведь порой признаки этого, кажется, совсем не связаны с тем, сколько воды вы пьете. Но на самом деле, они сигнализируют о том, что организму требуется больше жидкости...