Записи с меткой: похудение после родов

1. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Что бы вам ни говорили, как бы ни успокаивали, смиритесь с тем, что грудное вскармливание – вовсе панацея от лишнего веса, который вы набрали во время беременности. Когда вы кормите грудью, вполне естественно временами чувствовать волчий голод, ведь по сути вы теперь едите за двоих. Если к тому же вам приходится соблюдать строгую диету (например, малыш – аллергик), соблазн «побаловать» себя чем-то вкусненьким становится все более привлекательным...