Сегодня в СМИ

Listis

Новости медицины

Комментарии

  • Долго сомневались,... — Дария: »
  • Для меня идеальным... — Мила: »
  • Расскажу о погремушке... — Ольга: »

В мире

Записи с меткой: питание

Как справиться с ПМС с помощью еды

Как справиться с ПМС с помощью еды

29 июня 2016, Здоровье Нет комментариев

Среди последних гипотез, касающихся роли питания в жизни женщины, есть очень даже интересные. В частности, имеет место быть исследование, повествующее, что симптомы ПМС различаются в зависимости от дефицита в организме питательных веществ. О нем и пойдет речь. Выделяют три типа такого дефицита: нехватка микронутриентов, «расстройство» простагландинов, связанное с недостатком жирных кислот, и дефицит серотонина, ответственного за наше хорошее настроение...

подробнее »
Появление мелких прыщей на лице: причины и способы лечения

Появление мелких прыщей на лице: причины и способы лечения

30 мая 2016, Другие Нет комментариев

Во все времена женщины старались следить за своей кожей, чтобы выглядеть ухоженными и привлекательными. Тем не менее, даже самая идеальная и ровная кожа может быть подвержена появлению мелких прыщиков и другим высыпаниям. Их появление, как правило, спонтанно, поэтому нужно знать причины возникновения высыпаний и как с ними справляться.

подробнее »
Диета для будущей мамы. Едим за двоих!

Диета для будущей мамы. Едим за двоих!

30 мая 2016, Беременность Нет комментариев

Во время беременности, как известно, есть нужно за двоих. Но не стоит все воспринимать так буквально. Есть очень много совсем не обязательно, тем более, что хочется сохранить фигуру. Главное, чтобы ваш рацион удовлетворял двойные потребности – ваши и вашего малыша.

В среднем женщи...

подробнее »
Питание детей: больше сложных углеводов и меньше сладостей. 10 советов

Питание детей: больше сложных углеводов и меньше сладостей. 10 советов

20 мая 2016, Питание Нет комментариев

Если вы тоже считаете, что современные дети едят слишком много сладкого, а полезных углеводов в их меню явно не хватает, предлагаем простые советы, которые помогут постепенно изменить рацион ребенка и приобщить его к правильному питанию.

Сложные углеводы

Чтобы обеспечить детей энергией ...

подробнее »
Почему беременным нельзя есть за двоих

Почему беременным нельзя есть за двоих

11 мая 2016, Беременность Нет комментариев

Ученые рассказали, почему беременные должны ограничивать себя в пище.

Многие женщины, увидев две полоски на тесте, бросают свои диеты и начинают «слушать себя», то есть есть все, что захочется, и часто в удвоенных количествах. На днях ученые из Бристольского и Эксетерского университетов доказали, что это вредно как для матери, так и для будущего малыша...

подробнее »
Правда и мифы о пользе молока для детей

Правда и мифы о пользе молока для детей

6 мая 2016, Питание Нет комментариев

Можно ли детям молоко? Возраст имеет значение!

Оказывается, у каждого человеческого возраста свои особенные отношения с коровьим молоком (и кстати, не только с коровьим, но и козьим, овечьим, верблюжьим и т. п.). И регулируются эти отношения в первую очередь способностью нашей пищеварительной системы качественно переваривать это самое молоко...

подробнее »
Два завтрака лучше, чем их отсутствие

Два завтрака лучше, чем их отсутствие

29 апреля 2016, Питание Нет комментариев

Некоторые родители разрешают детям не завтракать дома, понимая, что их все равно накормят в детском саду или школе. Ученые из Йельского университета (Yale University), США, выяснили: те малыши, которые часто пропускают первый прием пищи, с больше вероятностью обзаведутся лишним весом, чем их сверстники, завтракающие дважды...

подробнее »
Что есть и пить после родов, чтобы худеть, кормить и хорошо себя чувствовать

Что есть и пить после родов, чтобы худеть, кормить и хорошо себя чувствовать

28 апреля 2016, Питание Нет комментариев

Не поправиться после родов очень просто: не надо есть мучного и сладкого, и килограммы исчезнут. Легко сказать, но сложно сделать! О том, как соблюдать диету после рождения ребенка, и о продуктах в рационе молодой мамы расскажет врач-терапевт Анатолий Реуцкий.

После рождения ребенка бор...

подробнее »
Меню для малышей

Меню для малышей

1 апреля 2016, Питание Нет комментариев

Родители, молодые и не очень, опытные, со стажем и совсем не имеющие никакого опыта в воспитании детей, прекрасно знают, как проблематично бывает иной раз накормить любимое чадо. И вот тут-то, кроме нашей любви к своим детям, нужно еще огромное терпение. А кроме этого, еще и умение, и желание справиться с проблемой питания...

подробнее »
Детское питание

Детское питание

2 марта 2016, Питание Нет комментариев

Кто из нас не сталкивался с проблемой, как накормить детей, чем их накормить и когда накормить. Потому что эти наши милые создания либо вечно голодны, либо совсем не хотят есть. Растущий организм требует еды, поэтому, сколько ни корми ребенка, особенно, если он активен и энергия бьет ключом, кушать ему хочется всегда. И если мы с вами постоянно говорим о правильном сбалансированном питании, то детям особенно нужна высококалорийная пища. В первую очередь это касается ребятишек 4-8 лет...

подробнее »